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咸雞蛋的腌制方法介紹咸雞蛋的營養(yǎng)價值有哪些


咸雞蛋的腌制方法介紹咸雞蛋的營養(yǎng)價值有哪些

文章插圖
一、咸雞蛋的腌制方法
咸雞蛋,大家應該都吃過,它是用新鮮的雞蛋腌制而成的,如果你的口味偏重的話,那咸雞蛋倒是不錯的選擇哦!咸雞蛋雖然沒有新鮮雞蛋的蛋香,但是如果細細品味的話,會有一種越吃越香的趕腳!下面,我們就趕緊來學習一下咸雞蛋的腌制方法吧!
 飽和食鹽水腌制法
水和鹽的用量按雞蛋的多少來定 。腌制時先將食鹽溶于燒開的水中,達到飽和狀態(tài)(濃度約為20%) 。待鹽水冷卻后倒入壇中,并將洗凈晾干的雞蛋,逐個放進鹽水中,密封壇口,置通風處,25天左右即可開壇取蛋煮食 。此法腌制的咸雞蛋,蛋黃出油多,味道特別香 。
面糊腌制法
取面粉適量,用熱水調(diào)成糊狀,加入少許五香粉和白酒并拌勻 。再把洗凈晾干的雞蛋逐個粘裹面糊,然后滾上一層食鹽,放入壇中,密封壇口 。食鹽與面糊融和在一起,讓鹽分滲入蛋內(nèi),25天后即可取出煮食 。
白酒浸制法
按每5公斤雞蛋和60度白酒1公斤、精鹽0.5公斤備料 。浸腌時先將晾干的雞蛋放在白酒中逐個浸蘸一下,再滾上精鹽,放入容器內(nèi),密封放置在干燥、陰涼、通風處,約30天即可取出煮食 。
小編小碎語:以上這些關于咸雞蛋的腌制方法,大家都學會了嗎?其實也沒要學習那么多種做法啦,根據(jù)自己的具體情況,想選哪種就選哪種,每一種腌制方法都是能夠腌制出美味的咸雞蛋的哦,這里就不多說廢話了,想要吃咸雞蛋的親們,就趕緊行動起來吧!
二、咸雞蛋的營養(yǎng)價值有哪些
雞蛋可是很有營養(yǎng)價值的食材,很多人都喜歡吃雞蛋,但是新鮮的雞蛋放久了就會壞掉,于是人們就想出了一個小妙招,把新鮮的雞蛋做成咸雞蛋,在口感上面,咸雞蛋的獨特風味可是贏得了不少的“咸蛋粉”呢!下面,我們就來具體的看看咸雞蛋的營養(yǎng)價值吧!
咸雞蛋又叫腌雞蛋,腌制方法多種多樣,通常的腌制原料有雞蛋、鹽、白酒、八角、茴香等 。雞蛋本身營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等營養(yǎng)物質(zhì) 。有健腦益智、養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥等功效 。而經(jīng)過腌制的雞蛋,不僅含有新鮮雞蛋的營養(yǎng)成分,在腌制的過程中,雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)被分解為氨基酸,除此之外由于鹽腌從而導致雞蛋中的鹽分增加,致使蛋內(nèi)無機鹽也隨之略增 。在新鮮的雞蛋中,而蛋黃中的脂肪由于與蛋白質(zhì)結合在一起因此看不出含有油脂,而通過腌制一段時間后蛋白質(zhì)會變性并與脂肪分離,而這個時候雞蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黃油 。
小課堂:在咸雞蛋中,最值得一提的就是礦物質(zhì)的保存,雞蛋中所含有的礦物質(zhì)在腌制的過程中不但不會遭到損害,還能讓鈣在腌制的過程中得到很大的提高呢!這一點可是讓大家長姿勢了吧!!
三、咸雞蛋怎么做好吃
咸雞蛋的吃法可是多種多樣的,如果嫌麻煩,煮熟了剝殼后就可以吃了,如果想要吃出點花樣出來,那也好辦,可以把咸雞蛋煮熟后,與其他的食材一起搭配,這個時候想怎么搭配就由你來決定啦!下面就為大家介紹幾種比較家常的咸雞蛋的美味做法!
 咸蛋紫菜魚卷
食材:咸雞蛋、紫菜、青魚、姜汁、黃酒、胡椒粉、味精、精制碘鹽
做法:
1、先把青魚肉用刀批成薄片,切成長絲后,再斬成茸 。熟咸蛋去殼和洗凈肥膘均切成細末 。
2、魚茸放入盛器,加入咸蛋和肥膘末,下蔥姜汁、黃酒、胡椒粉、味精、精制碘鹽,用筷子拌上筋 。在修整齊的豆腐衣上,涂上蛋液,放上紫菜,再將咸蛋魚茸放在紫菜上,用筷子刮平后,緊緊卷起,外面用白布扎牢 。


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