食物催情，古已有之，中外同理 。從崇尚健康自然的角度出發(fā)，“食健”比食療和食補(bǔ)更重要 。今天我們?yōu)槟阃扑]6種“超級(jí)食物”，它們都是你隨手可以買到的，但效果卻絲毫不平常 。有沒有想過，就是這么小小口味的改變，就能讓你“性情”發(fā)生巨大的改善 。
1. 雞蛋——控制
你和她已經(jīng)不是第一次見面，也許今晚是時(shí)候了 。空氣中彌漫著甜蜜，仿佛每天都是情人節(jié)，今晚一定會(huì)有事情發(fā)生 。OK，take it easy.你的神經(jīng)需要松弛 。如果你早晨吃了煮雞蛋、炒雞蛋，也許你就能控制自己 。因?yàn)殡u蛋能提供足夠的維生素B，而它能有助于把糖轉(zhuǎn)化為ATP，對(duì)抗壓力 。維生素B正是保持高昂性情的關(guān)鍵營養(yǎng)素之一 。

2. 芹菜——誘惑
咬起來嘎嘎作響的芹菜是一把仙草，它富含雄甾酮，在嚼芹菜的時(shí)候，這些生化信息素的分子會(huì)釋放到口鼻中，隨呼吸釋放 。這種氣味不但清香，更能讓異性感到放松和舒服 。如果下回你去酒吧，想讓美女們聞香識(shí)男人，最好在晚飯時(shí)多嚼幾根芹菜，這會(huì)如魔法石般即刻有效 。況且這種高纖維的食品，本身就是多多益善 。
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