2012年10月29日，一場(chǎng)名為“極速節(jié)奏35分鐘“的萬(wàn)圣節(jié)化妝舞會(huì)活動(dòng)，在浩沙健身普拉提工作室引起了大家的關(guān)注 。時(shí)尚的造型，充滿奇幻特色的場(chǎng)地布置，給采訪人員以及參與的會(huì)員都留下了深刻的印象 。
此次浩沙全新推出的節(jié)奏普拉提系列課程有三種，分別是彈力帶節(jié)奏普拉提，滑行板節(jié)奏普拉提和泡沫軸節(jié)奏普拉提 。分別是針對(duì)都市人群時(shí)間緊，生活壓力大等原因而發(fā)展的針對(duì)性更強(qiáng)的新型課程，據(jù)活動(dòng)的策劃人介紹，三種課程都是在節(jié)奏普拉提的基礎(chǔ)上，加入新型的小器械，讓運(yùn)動(dòng)更加充滿趣味性的同時(shí)，重新規(guī)劃運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，短短的35分鐘的訓(xùn)練可以達(dá)到以前1小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和強(qiáng)度，在大大縮短健身時(shí)間的同時(shí)，也滿足了更多會(huì)員更加細(xì)分的課程需求 。

此課程已經(jīng)在浩沙開(kāi)展有一段時(shí)間了，會(huì)員朋友們的反映也是十分的熱烈，對(duì)會(huì)員李小姐的采訪：“我是今年4月加入浩沙健身的，因?yàn)楣ぷ骱苊?，所以，中午一般都很難堅(jiān)持完一整節(jié)1小時(shí)的課程，但是每次的沒(méi)頭沒(méi)尾的訓(xùn)練課程，讓我很難受，總覺(jué)得這樣也許更不健康，此次浩沙節(jié)奏普拉提工作室推出的35分鐘課程，正好解決了我這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在從換衣服到結(jié)束運(yùn)動(dòng)離開(kāi)俱樂(lè)部只需要50分鐘左右，每周我都可以保證3—5次的課程參與了，身材好了，心情也好！”

此次課程的教練推廣大使李勇說(shuō)：“現(xiàn)在浩沙節(jié)奏普拉提的項(xiàng)目推廣在店鋪里面得到了廣大會(huì)員朋友的認(rèn)可和支持，因此我們聯(lián)合臺(tái)灣及國(guó)際的健身專業(yè)機(jī)構(gòu)導(dǎo)師，共同研發(fā)推出了全新的節(jié)奏35分鐘系列課程，在這里節(jié)奏普拉提的訓(xùn)練不單單只是運(yùn)動(dòng)，還有放松和伸展，像此次推出的泡沫軸節(jié)奏普拉提課程就是筋膜放松類的課程，讓你擁有緊致肌膚的同時(shí)也擁有放松的身體，真正體現(xiàn)了項(xiàng)目的宗旨追求積極向上的生活態(tài)度，擁有健康的體魄，快樂(lè)的享受生命的意義“創(chuàng)造專屬于您的普拉提式生活” 。希望大家能夠更加愛(ài)健身，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)生活 。


相關(guān)會(huì)所：浩沙健身俱樂(lè)部-惠東店
（動(dòng)米網(wǎng)獨(dú)家專稿，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處）

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 普拉提訓(xùn)練矯正不良體態(tài)
• 普拉提運(yùn)動(dòng)讓您從內(nèi)美到外
• 兩組普拉提經(jīng)典動(dòng)作 秀出小蠻腰
• 練普拉提吧 修長(zhǎng)美腿不是夢(mèng)
• 綜述：普拉提的神奇效果
• 視頻：基礎(chǔ)瘦身普拉提教學(xué)示范
• 四個(gè)普拉提招式讓你美麗動(dòng)人
• 8步普拉提動(dòng)作 快速美背又提臀
• 每天15分鐘 普拉提助你塑造S身材
• 普拉提 既強(qiáng)化肌肉又攻克肥胖