孫寶利等人對2年以上泳齡者于氣溫－15℃，水溫0℃時泳前后分別取肘靜脈血的對比研究，他們發(fā)現(xiàn)全血粘度(比)，全血還原粘度(比)，血漿粘度(比)，血球壓積(％)，血沉(mm/h)，血沉方程K值等均沒有顯著變化(p＞0.05) 。作者認為這是由于長期反復(fù)的寒冷刺激提高了機體的適應(yīng)能力[9] 。
3冬泳對免疫及內(nèi)分泌功能的影響
姚也良等人測定23名冬泳者的部分免疫功能指標，發(fā)現(xiàn)IgA增加顯著(p＜0.01)，淋巴細胞轉(zhuǎn)化試驗(LTA)在正常范圍內(nèi) 。孫寶利等人證實IgG亦增加顯著(p＜0.01)[10，11，12] 。免疫球蛋白的增加是冬泳者對于疾病免疫力增強的重要原因[11] 。王曉稼等對冬泳2～5年者外周自然殺傷細胞(NaturalKiller)的活性、大顆粒淋巴細胞以及抗原表達單個核細胞與健康成人進行對照，證明這三項檢查均明顯高于對照組(p＜0.001) 。而冬泳5年以上者自然殺傷細胞的活性又明顯高于2～5年者(p＜0.005) 。長期的冬泳鍛煉可增加抗癌和抗感染能力[13] 。
為探討冬泳者的內(nèi)分泌反應(yīng)，KauppienK，pajariBM等把9名志愿者分組試驗，第一組為桑拿浴后冰水浸泡，第二組為桑拿浴后用15℃的冷水淋浴，第三組為在室溫內(nèi)單純進行桑拿浴，第四組為在室溫內(nèi)用冰水浸泡(頭在冰水外) 。試驗反復(fù)進行，室溫內(nèi)仰臥恢復(fù)常態(tài) 。試驗結(jié)果，桑拿浴后食道內(nèi)溫為38℃，體表溫度超過38℃ 。短暫的冰水浸泡不影響正常體內(nèi)溫度 。試驗以血ACTH皮質(zhì)激素輕度增加，Melatonin濃度無變化 。正腎上腺素明顯增加(p＜0.05)，尤其在第一組，即桑拿浴后冰水浸泡組，腎上腺素幾乎增加2倍(p＜0.05) 。由兒茶酚胺分泌增加所產(chǎn)生的交感神經(jīng)活動可提高疼痛閾值，增加耐寒能力，不需要寒戰(zhàn)即可產(chǎn)生體溫[14，15] 。HemanussenM，JensenF等人(1995年)于南波羅地海自然水域把進行冬泳活動的16名教師作為研究對象，自頭年(水溫6.8℃)至次年(水溫2.0℃)，每周至少1次，每次2～10min;另一組為11名學(xué)生，僅于頭年及次年兩日進行游泳活動 。兩組均于第一次下水前和次年最后一次上水后30min、60min各取靜脈血一次 。試驗結(jié)果表明，沒有經(jīng)過冬泳鍛煉者，甲狀腺激素從常態(tài)的0.96mU/L增加到1.42mU/L(p＜0.01)，60min后減少不明顯 。經(jīng)過冬泳鍛煉者從0.93mU/L增加到1.43mU/L(p＜0.01)，60min后明顯下降(p＜0.01) 。未經(jīng)冬泳鍛煉者，皮質(zhì)激素由99μg/ml增加到泳后30min的133μg/ml，60min以后減少不明顯；經(jīng)過冬泳鍛煉者，泳后30min，皮質(zhì)激素從101μg/ml增加到137μg/ml(p＜0.05)，60min以后明顯下降(p＜0.01) 。冬泳以后，泌乳激素下降輕微，濾泡激素、黃體酮激素以及生長激素保持不變 。未經(jīng)冬泳鍛煉者，泳后早期血糖升高，經(jīng)冬泳鍛煉者不存在這種現(xiàn)象 。除血糖效應(yīng)外，冬泳者的基礎(chǔ)泌乳素幾乎全部由因子Ⅱ增加，血胰島素水平幾乎下降50％[16] 。這種測試結(jié)果可以解釋為何經(jīng)冬泳鍛煉者應(yīng)激反應(yīng)迅速，思維敏捷，適應(yīng)能力強 。
吳月梅、王愛娟等認為，冬泳對人的心理健康起積極作用 。他們用SCL－90癥狀自評量表對294名冬泳者進行檢測，并與607名30歲以上的身心健康者進行對照 。結(jié)果表明，冬泳組的均值為2.131，非冬泳組為2.562(p＜0.0005) 。除“偏執(zhí)癥”外，其余各癥狀群差異非常顯著(p＜0.01) 。10組癥狀均分中，60歲以上冬泳組在1.082～1.403之間，非冬泳組在1.212～1.632之間，兩組除“偏執(zhí)癥”外均分差異顯著(p＜0.05) 。45～59歲冬泳組在1.178～1.418之間，非冬泳組在1.470～1.562之間，軀體化癥狀極顯著(p＜0.0005) 。44歲以下冬泳組在1.210～1.479之間，非冬泳組在1.211～1.622之間，兩組比較僅“敵對性”癥狀均分有顯著差異 。冬泳組“人際關(guān)系”、“敵對性”、“憂郁”、“焦慮”等因子均比非冬泳組狀態(tài)好，“恐怖”、“精神病”性因子比非冬泳組低[17] 。

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