4冬泳健身機制的國外研究進展
1994年，BrenkeR，SiemsW等研究了不同強度的冬泳寒冷刺激對嘌呤和自由基代謝的影響 。發(fā)現(xiàn)經(jīng)寒冷鍛煉者血內(nèi)尿酸水平降低，并證明其原因是由于寒冷刺激促進了氧自由基的形成，而不是嘌呤代謝受到抑制 。作者認為，寒冷刺激所導致的急性氧活性增強和長期的抗氧化適應是冬泳增強體質(zhì)的一種新發(fā)現(xiàn)的分子機制[18] 。作者又研究了寒冷刺激后氧自由基增加導致的紅細胞內(nèi)麩氨基硫系統(tǒng)的改變 。發(fā)現(xiàn)寒冷刺激期間及之后紅細胞內(nèi)氧化麩氨基硫增加，體內(nèi)氧化麩氨基硫/總麩氨基硫的比例增加 。這種結(jié)果是冬泳者血尿酸水平降低的有力佐證 。尿酸是人體血液內(nèi)的“清道夫”，尿酸的減少表明體內(nèi)含氮產(chǎn)物大量排出體外 。這種發(fā)現(xiàn)可以解釋為什么在冬泳人群中，從未發(fā)現(xiàn)痛風患者 。作者進一步測量了紅細胞內(nèi)還原麩氨基硫和氧化麩氨基硫的濃度，結(jié)果表明，慣于冬泳者紅細胞內(nèi)的還原麩氨基硫的濃度明顯增加，氧化麩氨基硫的濃度明顯減少 。冬泳者紅細胞攜氧能力增強，這是冬泳運動和冷水療法健身祛病的重要機理 。作者認為，感受大自然溫度冷熱刺激的鍛煉，可增強機體對于疾病的抵抗能力[19，20] 。
冬泳健身分子機制的新發(fā)現(xiàn)，為幾乎所有冬泳愛好者都認為的冬泳對于身體有百利而無一弊的體驗提供了科學的物質(zhì)基礎和理論根據(jù)，也為一些疾病患者提供了新的天然的治療措施 。BokshaVG和KubyshkinAV等人經(jīng)過多年的觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進行海水冬泳活動可以對心血管疾病患者心、肺功能的改善產(chǎn)生意想不到的效果[21] 。
本課題受北京市冬泳協(xié)會資助
參考文獻
1，周宇廷，李雪麗．彩色三維經(jīng)顱多普勒對冬泳運動員腦血流狀態(tài)的研究．中國超聲醫(yī)學雜志．1997，13(1)：51
2，孫志廣．冬泳對健康老年人心肺功能的影響．中國老年學雜志．1996，16(4)：246
3，伍淑蘭．冬泳者心肺功能10年監(jiān)測．中國運動醫(yī)學雜志．1996，15(2)：154
4，姚鏞．冬泳對中老年人血液流變學及微循環(huán)的影響．老年學雜志

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