對(duì)于一些男士來說 , 進(jìn)入一個(gè)滿是女性的舞蹈教室 , 跟隨性感的音樂跳舞是一件很可怕的事 。但在厄爾巴索 , 越來越多的男性開始加入跳尊巴的行列 。
尊巴 , 結(jié)合了莎莎舞、空比亞、嘻哈等多種舞蹈形式已經(jīng)成為一種最新的健身潮流 。但在尊巴剛剛風(fēng)行的時(shí)候 , 似乎也只被女性追捧 , 因?yàn)槟行员容^喜歡與力量有關(guān)的運(yùn)動(dòng) 。
不過 , 對(duì)于男士來說 , 尊巴可以有效減少卡路里 , 幫助他們提高協(xié)調(diào)能力 。23歲的男孩Lopez說:“我極力推薦男士去跳跳尊巴舞 。即便在女孩子面前扭動(dòng)臀部可能會(huì)讓男人覺得很不好意思 , 但是尊巴不僅可以給你帶來健康 , 更可以帶來樂趣 。”
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