地鐵生活焦躁而又煩悶，早晚上下班似乎每一個人都在搶座，站在門口的不愿意往車廂里頭挪，后面擁來的又使勁往里頭擠 。每天，許多上班族都需要乘坐地鐵上下班，在地鐵里的時間至少一兩個小時 。那么，如何利用這段時間進(jìn)行瘦身保健呢?
下面，讓我們來看一下網(wǎng)友分享經(jīng)驗，告訴你，如何在地鐵里悄悄變瘦!
我是一個公司的白領(lǐng)，上下班都要乘坐地鐵，來回奔波 。每天我都有兩個小時是在地鐵的車廂里和通道中度過的 。1個星期5天，1天2個小時，加起來就10個小時 。1個月里幾十個小時的時間就從身邊溜了過去 。
很羨慕英國人乘坐地鐵的時候可以拿一份100多頁的報紙，裝模作樣地閱讀，消磨時光 。瀟灑的紳士還會將讀后的報紙留在座位上，一副“請君惠顧”的架勢 。也很奇怪那些日本的地鐵客，老大的人了也能捧著漫畫，在擁擠的車廂里肆情地閱讀 。

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