《Ryan Hall訓(xùn)練》 ， Ryan Hall（瑞安·哈爾） ， 美國頂尖馬拉松選手 ， 曾代表美國參加奧運會馬拉松賽 ， 美國國內(nèi)半程馬拉松紀(jì)錄保持者 ， 成績59:43 。這是他的訓(xùn)練錄像視頻 ， 對學(xué)習(xí)跑姿、訓(xùn)練方法、方式有很大幫助 。

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