現(xiàn)在越來越多的人注意男性健康養(yǎng)生知識，養(yǎng)生不僅僅是身體上的，心理上也是有很大影響的，人的性格和健康有關(guān)系嗎？1987年，美國心臟病專家弗里德曼說：“盡管把任何一個心理因素都說成是病因，還為時過早，也過于武斷，但人格對于健康具有潛在的影響效果是毋庸置疑的 。”
國內(nèi)外研究均證明，性格和疾病之間確實(shí)存在某種特定關(guān)系 。
心理學(xué)把人的性格也分為A、B、C、D四種主要類型，而且它們還跟人的得病幾率密切相關(guān) 。“性格和疾病之間確實(shí)存在某種特定的關(guān)系，這個結(jié)論已經(jīng)被國內(nèi)外研究證明 。”心理學(xué)專家肯定地指出，性格和疾病有關(guān) 。
在心理學(xué)上，將人們性格特點(diǎn)常分為三種：A型、B型、C型和D型，且每種性格行為類型均對應(yīng)于相應(yīng)的疾病類型 。
急躁好勝的A型性格典型特點(diǎn)
為取得成就而努力奮斗;富有極大的競爭性;很易引起不耐煩;有時間緊迫感;語言和舉止粗魯;對工作和職務(wù)提出過多的保證;有旺盛的精力和過度的敵意 。易患病癥
現(xiàn)在臨床研究最多的當(dāng)屬A型性格行為 。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發(fā) 。在冠心病患者中，具有A型性格行為者占75.5%，在高血壓患者中，A型性格行為者79.5% 。同時臨床還發(fā)現(xiàn)，A型性格行為與中風(fēng)、腦血管疾病、消化道潰瘍關(guān)系密切 。
性格把脈
A型性格的人辦事節(jié)奏快，有時間緊迫感，爭強(qiáng)好勝，遇到困難從不罷休 。多數(shù)人處于領(lǐng)導(dǎo)地位，他們過于追求事業(yè)和功名，卻常常忽視個人健康狀況，從而不懂得如何照顧自己，經(jīng)常處在緊張和壓力當(dāng)中 。
所以，對于“A型性格行為”人，應(yīng)學(xué)會培養(yǎng)耐心，適當(dāng)降低競爭意識，要有意識的注意休息，在不影響工作的前提下，學(xué)會有技巧的“偷懶”和放松 。
代表人物：做過“心臟搭橋”手術(shù)的美國前總統(tǒng)克林頓 。
遇事想得開的B型性格典型特點(diǎn)
從容不迫，悠閑自得，生活節(jié)奏較慢;穩(wěn)重，現(xiàn)實(shí)，安寧，松弛，順從，隨遇而安;對人較隨和，較少侵犯性 。
所謂的B型性格行為，其實(shí)是針對A型行為而言，采取的是排除法，非A型行為者，通常多認(rèn)為是B型行為 。
易患病癥
從健康的角度來說，B型性格行為者出現(xiàn)各類疾病的幾率的確較低 。但是相對性格表現(xiàn)接近A型行為的人來說，這類人因為看得開，所以通常追求不多，成功幾率較小 。
性格把脈
B型性格的人通常內(nèi)心平靜，沒有大的情緒波動，所以他們較能抵抗壓力，內(nèi)分泌較少發(fā)生紊亂，一般很少生病 。這是一個長壽的性格，調(diào)查顯示，80%以上的長壽者是B型性格 。
代表人物：《紅樓夢》中的賈母 。賈母性格寬厚，遇事隨和，享年83歲 。
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