在忙碌的工作之余 ， 泡上一杯茶 ， 又能解渴又能提神 。不過你知道嗎 ， 喝茶也是有學(xué)問的 ， 春夏秋冬四季 ， 身體所需要的茶是不同的哦 ?？靵砜纯?nbsp;， 到底你的身體想怎么喝？
1春喝花茶美如花
花茶是集茶和鮮花于一體的茶中珍品 。在春季 ， 大多數(shù)人都會出現(xiàn)困倦、乏力等“春困”的現(xiàn)象 ， 中醫(yī)認(rèn)為 ， 花茶性涼、味甘 ， 且兼芳香辛散之氣 ， 散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā) ， 從而能有效地改善“春困”的癥狀 ， 使人感到神清氣爽 。
選購茉莉花茶時 ， 先看其外觀 。一般特種茉莉花茶所用原料嫩度好 ， 常為一芽一葉、二葉或嫩芽多 ， 芽毫顯露；特級、一級茶所用原料嫩度較好 ， 條形細(xì)緊 ， 芽毫稍顯露；二級、三級茶所用原料嫩度稍差 ， 基本無芽毫；四級、五級茶屬于低檔茶 ， 原料嫩度較差 ， 條形松、大 ， 常帶莖梗 。選購時有條件的話 ， 應(yīng)盡量沖泡一下 ， 通過沖泡能使茉莉花茶的品質(zhì)得以充分展示 。
2、夏飲綠茶能解暑
在炎熱的夏季 ， 人們往往出汗較多 ， 體力消耗也較大 ， 此時若飲用綠茶可起到清熱解暑、補(bǔ)充體力的作用 。綠茶是我國產(chǎn)量最多、最受人們歡迎的一種茶 。它屬于未發(fā)酵的茶 ， 具有湯清葉綠的特點(diǎn) 。
高級綠茶的芽葉細(xì)嫩 ， 香氣在水溫相對較低時更為濃郁 ， 因此用80攝氏度的開水沖泡即可 。此外 ， 在沖泡綠茶時不要蓋上杯蓋 ， 以免產(chǎn)生熱悶氣 ， 影響茶湯的鮮爽度 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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