沒有涉及到食物和水的露營技巧是不完整的 。不論您的露營旅行有沒有風(fēng)險，例如徒步旅行和皮劃艇漂流，或者只是在野營車?yán)镄菹?，看看DVD，都需要食物 。
經(jīng)驗法則是只帶預(yù)計每頓飯所必需的食物 。
舉例來說，如果你們的隊伍很小，那就帶上兩杯速沖麥片，而不要帶一整罐燕麥粥 。用密封的塑料袋混裝食物 。如果您在野營車或汽車旁邊扎營，可以用冷卻器存儲像肉這類容易腐壞的食物，使其不會變質(zhì) 。
確保擁有干凈的水是露營的最基本的技巧之一 。
除非您能自己獲得干凈的飲用水，或者您知 道某處有可以安全飲用的泉水，否則最好隨身帶著瓶裝飲用水 ?；蛘呖梢詭б恍“?，這樣就可以給從荒野中取來的水或者可能不干凈的水消毒 。還可以給能找到的最干凈的水用過濾器過濾，或者將其煮沸至少十分鐘 。另外，把杯子包上一層鋁箔，這樣可以使水盡快冷卻 。

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