想生男孩或女孩應(yīng)該多吃哪些食物
生男孩有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法：①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起 。
②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水 。③將步驟②以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火 。
功能：①強陽補精，補益體力 。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者 。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品
紅糟雞
材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙
作法：
①姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊 。
②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥 。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火 。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可 。
功能：
①養(yǎng)氣益腎，幫助生男 。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用 。
②紅糟雞，活血益肝腎 。
生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙 。
作法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起 。
②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊 。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可 。
功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進造血功能 。
茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙 。
作法：①排骨川燙去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊 。②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛 。酌加2大匙番茄醬，以加重口味 。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率 。

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