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雙打中接發(fā)球的一些必備技巧


雙打中 , 尤其是男雙中 , 好的發(fā)接發(fā)就相當(dāng)于成功了一半 。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球 , 都能造成對(duì)方被動(dòng)回球或者被迫挑高球 。
根據(jù)很多球友的經(jīng)驗(yàn) , 試著總結(jié)了一下接發(fā)球的秘訣 , 與大家一起分享 , 也請(qǐng)大家補(bǔ)充 。
1、站位稍靠前一些
(腿部力量足的話 , 可以站在發(fā)球線上 , 腿部力量稍弱的 , 可以后退半步左右以兼顧前后場(chǎng))
2、拍子別拿的太低
(拍子舉起 , 大臂和小臂之間保持一個(gè)角度(我感覺(jué)應(yīng)該大于九十度) 。拍頭比眼睛視線稍高一些)
3、雙腿略彎曲 , 重心在兩腿之間靠前一些
(雙腿彎曲 , 腳后跟稍提起 , 不要全腳掌著地 , 要隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)和改變重心來(lái)對(duì)付偷襲的后場(chǎng)球)
4、重心稍微高一點(diǎn)
(這點(diǎn)比較難理解 , 主要是是指意識(shí)上的重心提起來(lái) , 而不是身體上的重心)
5、注意力集中 , 盯住對(duì)方發(fā)球隊(duì)員的手
(這點(diǎn)很關(guān)鍵 , 主要是為了提高自己的預(yù)判 , 縮短反應(yīng)時(shí)間 , 爭(zhēng)取在球未下落之前搶到高點(diǎn))
6、拍子握的靠前一些 , 便于短促發(fā)力
(這樣便于控制動(dòng)作幅度 , 增加擊球的速度)
7、動(dòng)作幅度要小 , 基本靠手腕和手指發(fā)力
8、持拍以反手握拍為主
(個(gè)人感覺(jué)反手握拍變化多一些 , 可能會(huì)因人而異)
9、接發(fā)球之后的連貫
(接發(fā)球后 , 要注意保持注意力的集中 , 準(zhǔn)備好第三拍)
當(dāng)然 , 雙打畢竟是兩個(gè)人的活兒 , 如果你推撲成功 , 對(duì)方挑球 , 而你搭檔進(jìn)攻能力不強(qiáng) , 或者準(zhǔn)備不足 , 有時(shí)候可能反而會(huì)被動(dòng) , 這個(gè)可以和搭檔多溝通 , 或者兩人事先有個(gè)約定 , 增加一些默契感 , 效果可能會(huì)更好 。


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