需要學(xué)習(xí)的應(yīng)急知識(shí)，如簡(jiǎn)單的急救技巧，以防在突發(fā)情況下措手不及 。

食物中毒
一旦懷疑自己食物中毒，要立即停止進(jìn)食，用手指、筷子等刺激舌根催吐 。如已經(jīng)開始嘔吐，要注意在上吐下瀉之后及時(shí)喝水，以免缺水導(dǎo)致休克 。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹瀉，并伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等癥狀，即便年輕體力好，也一定要終止旅游，及時(shí)就醫(yī)，否則可能導(dǎo)致暈厥 。
蟲咬、蜂蜇
登山前，最好穿上長衣長褲，這是防止蜂蜇、蟲咬的最好辦法 。如果不慎被蚊蟲或蜜蜂叮咬，可以涂點(diǎn)氨水或肥皂水，因?yàn)榇蟛糠治孟x所帶的毒素都呈酸性，用堿性物質(zhì)一中和便能解毒，但馬蜂是例外，如果被馬蜂蜇了，要涂抹專門針對(duì)蚊蟲叮咬的藥膏(藥店能買到)，涂氨水反而會(huì)加重 。
過敏
過敏體質(zhì)的人外出前，一定要帶好藥物 。皮質(zhì)類激素治過敏見效快，但很多人擔(dān)心其副作用大，其實(shí)大可不必 。專家解釋，緊急時(shí)用一次不會(huì)帶來什么危害 。皮質(zhì)類激素應(yīng)在三天之內(nèi)馬上停用，突發(fā)哮喘時(shí)，無醫(yī)生指導(dǎo)下，自己最多用兩次 。出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)，口服自己的常用藥就可以了 。過敏厲害，如哮喘發(fā)作導(dǎo)致呼吸困難，應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。
扭傷
不慎扭傷后，應(yīng)盡快坐下來休息 。如果周圍有冰水或冰袋，趕緊敷在患處2—3次，每次大約10—15分鐘，以消腫止痛，如沒有冰塊，也可用冷水沖洗 。扭傷其實(shí)是內(nèi)出血，在經(jīng)過緊急處理后，最好進(jìn)行加壓包扎，做法是用干凈的繃帶、毛巾壓在患處，然后抬高患肢，比如平躺時(shí)，給腳下墊個(gè)高枕頭等，以消除腫脹 。
燙傷
首先，要立刻擰開水龍頭對(duì)著創(chuàng)面沖，或用冷水泡 。沖泡時(shí)間不少于5分鐘，或感覺不疼為宜 。還可用冰塊冷敷，但要防止凍傷，最好在中間墊個(gè)毛巾 。
其次，應(yīng)該把燙傷部位充分泡透，再慢慢揭開粘著的衣物，否則可能造成更嚴(yán)重的創(chuàng)傷 。
第三，創(chuàng)面的水泡盡量別弄破 。只有嚴(yán)重燙傷才會(huì)出現(xiàn)表皮和真皮分離的情況，進(jìn)而形成水泡 。它可以保護(hù)創(chuàng)面避免感染，而且過段時(shí)間就會(huì)被慢慢吸收，并促進(jìn)新皮的生長 。
擦傷
小傷口先用水沖凈，如有酒精，可以涂抹傷口，然后用力摁住受傷部位上方的血管，幾分鐘便可止血，再貼上創(chuàng)可貼 。如傷口較大，如動(dòng)脈割傷，也需要“加壓包扎(做法同上)” 。如手腕割傷，先用力掐住上臂的上1/3處，就是靠近腋窩側(cè)，能摸到脈搏跳動(dòng)的地方 。然后迅速用止血繃帶或干凈毛巾、布條綁在此位置處，多綁幾圈 。最后最大限度地抬高手臂 。在送往醫(yī)院的途中，繃帶必須每40—60分鐘就松開1—2分鐘，否則，可能會(huì)造成患處組織壞死 。
兒童噎食
一旦發(fā)生噎食，應(yīng)盡可能把握好“黃金四分鐘” 。在4分鐘內(nèi)若不能將異物取出，孩子則有噎食窒息的危險(xiǎn) 。對(duì)于神志清楚的噎食兒童，要敦促其主動(dòng)用力咳嗽，通
過咳嗽產(chǎn)生的氣流，將堵塞呼吸通道的食物清除出來，或著形成可以保持呼吸的空隙 。另外，在患者自救的同時(shí)，要讓其坐好，上身前傾，救護(hù)者在患者的背后兩肩
胛之間以手掌快速有力地拍擊四下 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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