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從陶菲克的動(dòng)作 詳解大力殺球


1、殺球的力量,從蹬地起就開始產(chǎn)生了,波浪向上傳遞,請(qǐng)從陶菲克蹬地起跳開始,仔細(xì)體會(huì),看看從蹬地、大腿、腰、胸、肩關(guān)節(jié)、大臂、肘關(guān)節(jié)、小臂、球拍的一個(gè)相當(dāng)于揮鞭時(shí)能量的波浪傳遞過程,仔細(xì)反復(fù)看,應(yīng)該能意會(huì)到,實(shí)實(shí)在在地體會(huì)到 。說明:要利用全身力量制造鞭抽效果,全身的力量要協(xié)調(diào)傳遞 。
2、看看擊球瞬間,力量從大臂傳到小臂、再傳到拍面,擊球!使勁往前砸、往下砸的,只有拍頭,大臂和肘關(guān)節(jié)在高點(diǎn),沒有大幅度往前、往下砸,小臂的幅度比大臂略大,但也不如球拍,向前、向下砸得厲害 。這個(gè)說明,那些用盡全身力氣身體下壓、全手臂下壓殺球的,恨不得把手臂都砸過去的,是不對(duì)的 。不是使勁甩手臂,而是使勁閃手臂 。
3、看看擊球瞬間的握拍,拍桿和小臂明顯呈鈍角,也就是采用了立腕的姿勢 。“立腕的姿勢能誘發(fā)強(qiáng)大爆發(fā)力” 。
4、看看擊球瞬間握拍的姿勢,盡管看不清晰,但是可以去推測、想象:是不是拳握?


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