而好的曬后修復不僅僅如風扇空調，表面降溫消暑，也不僅僅如冷飲甜點，感官冰涼可口，而應該是一劑組方精良的藥用涼茶，不僅清熱解表，更能對癥下藥，深入經(jīng)絡，讓肌膚真正恢復燦爛、煥發(fā)生機 。現(xiàn)在就請在芳香、心理、營養(yǎng)均有研究的健康咨詢專家安娜郭，用精油解救曬后肌膚，帶領我們感受一下大自然療愈的魅力 。
1 曬后修復之“炭中送雪” 舒緩鎮(zhèn)靜
沐浴后，在需要的部位使用羅馬洋甘菊純露拍在皮膚上，能起到舒緩鎮(zhèn)靜的效果 。
專家提醒 精油是萃取植物時不溶于水的液體 。純露是萃取精油的副產(chǎn)品，是萃取精油時植物成分溶于水的一種液體 。雖然它溶于水，容易被吸收，但是談不到膏狀體的伸展性 。因此拍打是較合適的方式，還能促進臉部血液循環(huán)，打造更好膚色 。當然需要注意力度一定要輕，避免二度傷害 。
2 曬后修復之亡羊補牢
 驅除紅黑對于皮膚曬黑或曬紅的處理：可以用媒介油如冷壓芝麻油、荷荷巴油、葡萄籽油把精油調和在里面，調配的比例為10毫升媒介油+羅馬洋甘菊3滴+薰衣草2滴，作為身體的曬后用油涂抹在需要的部位 。
專家提醒 羅馬洋甘菊、薰衣草和天竺葵都是對皮膚能起到舒緩作用的，這跟它們的自然化學成分有關系，適用于皮膚炎癥 。荷荷巴油是常用的媒介用油，一年四季都可以使用，夏天使用的媒介油質地可以清爽些，如葡萄籽油，冷壓芝麻油的防曬效果較好 。
3 曬后修復之對癥下藥
緩解癥狀若是曬后出現(xiàn)炎癥，可以在被曬皮膚處涂上由羅馬洋甘菊、薰衣草和天竺葵等精油調配的蘆薈啫喱膏 。一日2次作為緩解癥狀使用 。
制作方法:蘆薈啫喱膏一瓶
精油：羅馬洋甘菊、薰衣草和天竺葵精油
調配比例：啫喱30g + 羅馬洋甘菊5滴+薰衣草4滴+天竺葵3滴
專家提醒 相對來說，膏狀比液狀在皮膚上保留時間更長，藥效更持久 。用這幾種精油配以具有舒緩性的蘆薈，制作成膏狀更有利于曬后修復，適合產(chǎn)生炎癥的肌膚 。另外，優(yōu)質的精油在曬后修復過程中不僅僅是修復皮膚，更能通過一些嗅覺等方面影響人的大腦，從而調理人的整體健康 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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