我們經(jīng)常在醫(yī)院門口看到獻血的醫(yī)療車，或者是很多獻血車會到學(xué)校里，跟各個學(xué)校的紅十字會分會合作，讓有獻血條件的人們可以獻血 。一般的人也可以在固定的無償獻血站獻血，但是，很多人往往對獻血存在著諸多誤區(qū)，認為獻血對身體會產(chǎn)生不良影響，所以就不愿意獻血 。
其實，專家解釋，一個健康人的總血量，約占體重的8%，一個人一次獻血200～400毫升只占總血量的5%～10%，獻血后儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環(huán)血容量 。獻血后失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質(zhì)，由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復(fù)到原來水平 。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡 。獻血后，由于造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充 。
下面，就由小編帶你去看看有哪些一般人經(jīng)常會存在的對獻血的誤解吧 。說不定你也有呢只要你好好了解就不會陷入這些不科學(xué)的誤區(qū)了 。
誤區(qū)一：獻血要大補會發(fā)胖
張先生剛獻完血回家，一個月不出門，每天燉只老母雞，就像女人產(chǎn)后在家“坐月子” 。重返單位上班時，同事奇怪：怎么一獻血，人就發(fā)胖了? 不少人誤以為，獻血后人會發(fā)胖 。其實發(fā)胖是獻血后過量進補造成的 。張晰說，就目前生活水平、飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)狀況，獻血后完全不必多吃，或進補各類營養(yǎng)品 。她建議獻血后喝點水或飲料，此外還可吃點雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等 。
誤區(qū)二：男人獻血影響生育
小李剛工作，單位無償獻血時他報了名，可媽媽竭力阻止 。媽媽說：“男人的血不能獻，一獻血不僅傷元氣，還可能影響生育……” 有人說，擔(dān)心獻血影響生育功能，這種想法沒有科學(xué)依據(jù) 。一個人有無生育能力，決定于生殖系統(tǒng)發(fā)育是否正常等，與獻血無關(guān) 。獻血可預(yù)防、緩解高粘血癥，降低心腦血管病發(fā)生，在助人為樂的同時，改善心理健康，延年益壽 。定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故，也有較強的耐受力和自我調(diào)節(jié)功能 。
誤區(qū)三：經(jīng)常獻血會“上癮”
不少人誤以為，獻血10次、20次，甚至更多的人，是因為已經(jīng)獻血上癮，一不獻就難過 。“經(jīng)常獻血在‘生理’不會‘上癮’，但在心理上、精神上可能‘上癮’!”專家解釋說：“一直獻血會產(chǎn)生一種榮譽感，為了提升榮譽感，有的獻血者獻了9次，還差一次，就想獻滿10次 。” 獻血既不是吸煙，更不是吸毒，與上癮物質(zhì)“尼古丁”、“嗎啡”根本不沾邊 。獻血后不會使機體以不正常速度再生血液，更不會因血液產(chǎn)生過多，迫使獻血者不停獻血 。
誤區(qū)四：空腹獻血可以減肥
一些年輕女孩想通過空腹獻血來達到減肥目的，不吃早飯空腹來獻血，非但不能減肥，還容易暈倒，甚至造成獻血就容易暈倒的錯覺 。獻血不同于醫(yī)院做生化檢驗中的空腹抽血 。建議獻血者不要空腹獻血，在獻血前還要求兩餐飲食清淡 。
誤區(qū)五：獻血會傳染疾病
獻血的采血工具都經(jīng)過醫(yī)院的專業(yè)消毒，而且都是一次性的，不會重復(fù)使用，所以，到正規(guī)的獻血點獻血不會引起疾病傳染 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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