怎樣豐胸？動(dòng)米網(wǎng)小編教你簡(jiǎn)單一款豐胸食譜：黑豆雪蓮 。只要你堅(jiān)持吃，就可以達(dá)到豐胸的效果，想擁有豐滿的胸部那就趕快來(lái)試試吧！
黑豆雪蓮豐胸食譜材料：
有機(jī)黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個(gè) 。
黑豆雪蓮豐胸食譜調(diào)味：
帶皮甘蔗半斤（切成段） 。
黑豆雪蓮豐胸食譜做法：
1、黑豆泡水6小時(shí)，雪蓮、百合、黑棗泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁塊備用 。
2、甘蔗洗干凈川燙，泡入水中再清洗干凈，一段甘蔗分別切為4片，放入裝水的鍋中和黑豆一起煮40分 。
3、之后入黑棗、雪蓮、百合再煮30分鐘 。
4、放入木瓜丁，煮10分即可 。
黑豆雪蓮豐胸食譜效果：
青木瓜可治胃疾助消化，促進(jìn)胸部發(fā)育；黑豆補(bǔ)腎滋陰；雪蓮蛋白質(zhì)豐富；百合潤(rùn)肺益氣，黑棗、甘蔗用來(lái)取代天然糖分，這道湯品放入冰箱可當(dāng)成飲品喝，對(duì)熟齡美女也有效哦 。
溫馨提示：
如覺(jué)麻煩，可以用代糖或冰糖來(lái)取代甘蔗，免去甘蔗部份程序 。
（文章來(lái)源：39健康網(wǎng) 圖片來(lái)源：全景）

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