對于許多網(wǎng)球愛好者,能選擇到一把比較適合、習(xí)慣的網(wǎng)球拍并不是件輕松的事,但一旦尋找到心愛的球拍之后,為了讓它能更長時間、更有效地幫助你提高技藝水平,該怎樣精心呵護(hù)她,如何保養(yǎng)(保護(hù))她呢?
1、在球場上,一定不要摔拍、砸拍,并保證不打沾濕的重球 。
2、絕對不要在雨天揮拍打球,如果在打球過程中下起雨,應(yīng)立即停止打球,及時擦干球拍和球弦上的雨點(diǎn),并在確實(shí)晾干后,再裝入拍套 。
3、在每次打球后,應(yīng)養(yǎng)成把球拍裝入拍套中的好習(xí)慣 。但是如果用的是可以同時裝入幾支球拍的大網(wǎng)球包,則應(yīng)注意,避免將球拍與汗?jié)竦囊挛锖兔淼确旁谝黄?,最好用一個單獨(dú)的長袋裝起來,另外,應(yīng)避免將網(wǎng)球包裝的太滿,太擠,不要讓一些鐵殼球筒等硬物貼近球拍 。
4、在夏季,要嚴(yán)禁把球拍放在汽車的后備箱里,也不要將球拍放在炎熱的場地上暴曬,因?yàn)樵诟邷氐沫h(huán)境中,球框的樹脂類材料極易變形,造成球拍扭曲 。
5、在冬季室外打球時,從一個溫暖的環(huán)境取出球拍后,不要立即將球拍從拍套中取出就使用,而應(yīng)先較冷的環(huán)境里預(yù)冷一段時間,再取出球拍輕緩地逐漸進(jìn)入練習(xí)狀態(tài),這樣可以防止球拍在驟冷時打球,造成內(nèi)部損傷 。
6、當(dāng)手柄的吸汗帶濕了,要及時擦干或者重新更換一個,防止打球時滑落球拍 。
7、當(dāng)球拍線斷了之后,應(yīng)立即剪掉球線,千萬不可用已斷線的球拍繼續(xù)打球,這樣會對拍框的內(nèi)部有嚴(yán)重地?fù)p傷;也不要斷線之后置之不管,稍長時間的球框受力不均,極易造成拍框變形 。
8、穿線磅數(shù)一定要在球拍廠商提示的有效穿線磅數(shù)范圍內(nèi)選擇 。
9、在球拍拍框的外沿使用拍頭貼,可有效防止場地對派框的磨損,保護(hù)弦免于擦傷,這對西方式握拍的球員保護(hù)球拍的效果更為顯著 。
10、在球場上,要盡量做到每次擊球都打在甜點(diǎn)上,切不可經(jīng)常把球“暴打”在甜點(diǎn)外,而損傷拍框和護(hù)線管,給日后穿線帶來麻煩和不便,另外,有些專業(yè)選手把球拍當(dāng)小凳子坐的壞習(xí)慣也不可仿效 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 戶外生存解密:如何找水源及改善水質(zhì)
- 教你如何簡化網(wǎng)球動作提高效率
- 教你如何正確拉伸韌帶 避免肌腱受損
- 出汗并非運(yùn)動有效 走出運(yùn)動健身誤區(qū)
- 如何更好的選擇網(wǎng)球服裝
- 避開健身房里六個誤區(qū) 健身更有效率
- 游泳時如何防止耳朵進(jìn)水呢?
- 打網(wǎng)球時如何補(bǔ)充充分營養(yǎng)
- 如何提高乒乓球正手拉球的力量
- 自由泳進(jìn)階訓(xùn)練之有效提高速度
