1、游泳前要作好體格檢查 。外耳道有耵聹時應(yīng)當(dāng)取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎 。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進入中耳,可使中耳炎加重 。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳 。
2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用 。
3、游泳后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排凈 。排水時,頭部歪向積水的一側(cè),用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出 。如耳內(nèi)發(fā)癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖 。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治 。
4、跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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