女性游泳必須注意三點(diǎn)：
1、忌飯前飯后游泳 。
空腹游泳影響食欲和消化功能 ， 也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能 ， 還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣 ， 甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象 。
2、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳 。
劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳 ， 會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重；體溫的急劇下降 ， 會(huì)導(dǎo)致抵抗力減弱 ， 引起感冒、咽喉炎等 。
3、忌月經(jīng)期游泳 。
月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)抵抗力弱 ， 游泳易使病菌進(jìn)入子宮、輸卵管等處 ， 引起感染 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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