在高爾夫運動中 ， 切擊球技術非常重要 ， 因為它決定了你的球在果嶺上的落點 ， 也影響著你的桿數(shù) 。相信很多球迷朋友們都沒有忘記今年的上海匯豐世錦賽上有好幾個精彩的切擊球 ， 比如中國選手張新軍在決賽輪的16號洞 ， 距離旗桿30英尺處 ， 用一記精妙的切桿斬獲一頭老鷹 ， 還有剛結束的澳大利亞公開賽上 ， 老虎伍茲在決賽輪的第14洞果嶺邊長草 ， 直接切入老鷹球 ?？粗@些職業(yè)球員精彩的切擊球表演 ， 你是否有一種強烈的提高自己切擊球技術的念頭呢？
其實 ， 對于大多數(shù)球員來說 ， 改進切擊技術是降低桿數(shù)的最快途徑 。每次練習時花幾分鐘來培養(yǎng)感覺 ， 在球場打球時多多實踐 ， 你會進入一個全新的狀態(tài) 。要成為切擊高手并不需要特殊的身體和心理素質 ， 只要把它擺到重要的位置就可以了 。
下面介紹一下切擊球技術的幾個要點：
1. 觀察球位 。研究一下球和球洞之間的草地狀況 。如果地面有坡度 ， 就要找一個反彈點做為球的落點 ， 讓球第一下著地就能被彈上果嶺 。
2. 預想揮桿狀態(tài) 。在腦子里想像一下球被切擊后的情況 ， 并試揮幾下 ， 同時順著球桿揮出的方向 ， 觀察目標線以確定需要用多大力氣 。根據(jù)你的預想的畫面來調整揮桿的幅度和節(jié)奏 。
3. 擊球準備姿勢 。由于切擊的揮桿動作范圍很小 ， 擊球準備姿勢基本決定了你的揮桿結果 。如果在做擊球準備時 ， 身體、球和球桿之間的位置正確 ， 就很容易打出你想要的效果 。一般來說 ， 切擊球的球位位于右腳腳趾前方 ， 球桿微微向目標方向傾斜 ， 此時 ， 握柄末端應指向左胯 。這種姿勢可助你向下?lián)羟虿⒛苁褂|球干脆 。采取站位時 ， 雙腳并攏以防止重心移動 。采取少量的開放式站位則能更好地觀察目標方向線 ， 同時身體微微轉向目標 。雙手靠近身體以加強控制 ， 將身體重心的60%放在左腳上 ， 這樣有助于向下?lián)羟?。
4. 揮桿方式 。切擊球在很大程度上依靠感覺 。如果你將注意力放到球的飛行、彈跳和滾動上 ， 你會驚訝地發(fā)現(xiàn)這些所謂的技巧應用起來是如此簡單和自然 。實際上 ， 你切擊球所需要的各種角度已經(jīng)固定在擊球準備中 ， 所以忘掉那些技巧 ， 按照你腦海中預想的畫面擊球就行了 。但是在切擊球揮桿中 ， 有幾種感覺是你應該意識到的 。我把們它們看作是感覺而不是靜態(tài)的姿勢 。他們是在揮桿過程中逐漸產(chǎn)生的 ， 而不是在揮桿的某一刻發(fā)生的 。
下面是揮桿方式的詳細講解：
開始動作：放松身體——活動活動腳趾調整站位 ， 將桿頭在球后部輕放幾下——以此消除緊張 。許多球員發(fā)現(xiàn)用球桿握柄向目標方向輕壓一下的方式來起動揮桿 ， 會讓上桿動作顯得平穩(wěn)矯健 。
上桿：把雙臂和肩膀作為一個整體同步向后做揮桿運動 。保持小臂放松而手腕則要固定 ， 采用簡捷的節(jié)奏 。重心放在左腳 ， 讓身體、髖部和雙膝自由地對雙臂的揮桿做出反應 。
下桿：許多球員由于沒能把握好這一點 ， 以至將動作搞亂 。在從上桿變?yōu)橄聴U的過程中腦子要想著“平穩(wěn)”二字 。開始下桿時 ， 雙臂和肩膀要同步前移 ， 雙手引導桿頭擊球 。
觸球瞬間：多數(shù)球員過于看中觸球過程 ， 在處理短切球時也是如此 。下桿時重心向前 ， 雙手位于球前部 。保持手腕固定 ， 當身體開始向外轉動的同時 ， 球桿向下?lián)舻讲萜げ⑶?ldquo;頂”起來 。胸部和肩膀也要隨之保持轉動 。

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