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網(wǎng)球正手同側(cè)上旋球技術(shù)要領(lǐng)

對于如何掌握網(wǎng)球正手同側(cè)上旋球技術(shù)要領(lǐng),對于西方國家來說,他們的掌握技術(shù)很有技巧性,也是我們這些正在興起國家值得學(xué)習(xí)的 。如果你想把自己網(wǎng)球正手財側(cè)上旋球技術(shù)掌握好,就必須要了解這里所提到的這點技術(shù)動作要求了 。
當(dāng)你在打正手上旋挑高球的時候,其實你擊球結(jié)束時的隨揮可以有兩個選擇,一個是在左側(cè)結(jié)束(假設(shè)你是右手持拍),這是通常我們的教練會提倡的;另一個則是在右側(cè)結(jié)束,也就是你的右肩上部或靠近你耳朵的地方結(jié)束 。這第二種打法我們把它叫做正手同側(cè)上旋球,你如果留心一下比賽就能注意到:桑普拉斯,大小維廉姆斯,達文波特等世界級的高手已經(jīng)經(jīng)常地使用這個技術(shù)了,而且這個技術(shù)已經(jīng)有了取代傳統(tǒng)的正手上旋挑高球的趨勢 。

這個技術(shù)經(jīng)常應(yīng)用在以下的五個環(huán)節(jié)上:1、在奔跑中大幅度地拉上旋擊球;2、回擊打到己方底線的速度快力量大的球;3、穿越球;4、攻擊在中場的短球;5、在中場回擊打到腳邊的球 。
這項技術(shù)最主要的特點是力量小但旋轉(zhuǎn)足 。從生理力學(xué)上來說,它基本沒有重心轉(zhuǎn)移 。擊球點可以后一點,因為你在擊球時你的重心是在你的后腿上 。同時,你在擊球時身體的轉(zhuǎn)動有限,因此你在開放式步法或關(guān)閉式步法的情況下都可以使用,也就是說你幾乎可以在任何緊急的情況下都能所有它 。在今天的大拍面,大力量的時代,它已經(jīng)越來越成為職業(yè)選手們用來防守的必備武器 。
由于正手同側(cè)上旋球的隨揮比正常正手擊球的隨揮小,所以它的另一個很顯著的優(yōu)點是回位快 。而且因為在打正手同側(cè)上旋球時兩手在身體兩邊,所以也更容易保持平衡 。所以它可以經(jīng)常應(yīng)用在有以下幾個要求的情況下:1、不用太多的力量和深度;2、穩(wěn)定;3、緊急情況下調(diào)整步法;4、快速回位;5、爭取時間 。
對于業(yè)余選手來說,這個技術(shù)是用來對付擊球力量足的對手的最有力的武器 。同時,當(dāng)你需要在跑動中打穿越球時也可以考慮使有它,因為業(yè)余選手通常在用正規(guī)的擊球方法打穿越時容易擊球過猛 。而且,正手同側(cè)上旋球的強旋轉(zhuǎn)很容易打出角度,同時過網(wǎng)急速下墜也使在網(wǎng)前的對手難以應(yīng)付 。
今年在澳網(wǎng)中表現(xiàn)神勇的法國小將格羅斯讓就是應(yīng)用這個技術(shù)對付對方進攻的好手;而桑普拉斯在早期的“商標動作”之一:正手位攻擊短球,隨球上網(wǎng)也是完全應(yīng)用的是這個技術(shù) 。
在奔跑中大幅度地拉上旋擊球是職業(yè)選手在被拉出場外的緊急情況下獲得時間回位的手段,它取代了以前常見的放守性挑高球,即使回球質(zhì)量不是很高也不容易遭到對手高壓球的致命打擊,同時急速的旋轉(zhuǎn)也能給對方造成一定的麻煩 。
同樣這個技術(shù)也有它的局限性,在以下這些情況下你最好不要使用 。在和打軟球的對手的比賽中盡量不要使用,因為它本身并不能打出有力量的球 。同時它也僅限于手眼配合較好的水平比較高的選手使用,基本功還不過硬的初中級業(yè)余選手最好不要急著去嘗試 。
在進攻短球時業(yè)余選手也最好別用這種方法去代替切球上網(wǎng)的技術(shù),因為正手同側(cè)上旋球既沒有力量也很難打深 。最后,在奔跑中大幅度地拉上旋擊球也不是業(yè)余選手可以模仿的,因為你沒有足夠的速度去打這個球,同時你的對手的高壓球也不會有職業(yè)高手那么強,你完全可以用挑高球來挑戰(zhàn)你的對手 。
這些動作要求,都是我們很多業(yè)余朋友都在平時的練習(xí)中所不會注意到的,也是經(jīng)常會成為我們打網(wǎng)球的誤區(qū)點 。所以掌握網(wǎng)球正手同側(cè)上旋球技術(shù)要領(lǐng),最重要的還是對于細節(jié)動作的掌握關(guān)鍵技巧 。


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