胃病反復(fù)發(fā)作的主要原因是飲食不規(guī)律,不協(xié)調(diào) 。因此要注意調(diào)整飲食,放松心情,來保胃養(yǎng)胃 。
有胃病史注意飲食忌宜
1、規(guī)律飲食是預(yù)防胃病的首要措施 。按時進餐,切忌暴飲暴食、饑一餐飽一餐 。
2、需根據(jù)個人體質(zhì)選吃水果,尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果,潰瘍病患者不宜吃菠蘿、桔子、蘋果等酸性水果,脾胃虛弱者不宜吃性寒的梨和柚 。
3、過酸、過甜甜食物以及過燙、過硬、過粘食物不宜食用 。盡量少吃生冷食物以及刺激性食物,如咖啡、酒、濃茶、辣椒、芥末等 。
這些食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起消化道炎癥 。
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