“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用 。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法 。”專家說(shuō)，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會(huì)傷害精子 。
對(duì)男性來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多大蒜會(huì)損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營(yíng)養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導(dǎo)致男子精少不育 。
不過(guò)，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因?yàn)榇笏馐强拱?、食療的佳品，適當(dāng)吃些有益全身健康 。
多吃殺精食物易致不育
育齡男性精子活力低下所造成的不育，除了堅(jiān)持吃藥、補(bǔ)腎強(qiáng)精、增添精子活力之外，還要從各方面注意調(diào)養(yǎng)，改善自己的飲食習(xí)慣 。

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