打網(wǎng)球的朋友們都知道 。打網(wǎng)球的大多數(shù)時間都要在陽光下暴曬 ， 這樣不但會使皮膚黝黑 ， 而且很容易引起曬傷 。如果曬傷后處理不當 ， 會對皮膚造成嚴重的傷害 。因為紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單 ， 還會讓肌膚變得敏感和過早衰老 。以下 ， 我將介紹皮膚曬傷后如何處理 。

我們平日所說的曬傷 ， 即皮膚會出現(xiàn)帶紅、疼痛、脫皮、起水泡 ， 嚴重的甚至會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛等情況 ， 這些都屬于急性的破壞 。而皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等則屬于慢性破外 。
暴曬后如果肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛 ， 說明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度 ， 這時不要使用任何的化妝品 。量待皮膚自然冷卻 ， 然后用紗布沾濕冰水敷臉 ， 讓肌膚鎮(zhèn)靜后自然恢復常態(tài) 。
急性的破壞若曬傷的情況不太嚴重 ， 不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴 ， 然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜(最好含維他命e) 。若皮膚出現(xiàn)水泡時 ， 最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后 ， 才涂上消炎藥膏 。此外 ， 曬傷人士亦可嘗試自然療法 ， 可有效舒緩曬傷后的不適 。
如果皮膚表層開始脫落 ， 不要手癢將皮慢慢撕落 ， 應(yīng)讓死皮自然脫落 。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長 ， 如果新皮膚還沒有完全成長 ， 便用手將死皮扯落 ， 反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下 ， 這會使新皮膚形成黑斑 。

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