問：本人的鞋子是磨外側(cè)的，而且我是低足弓 。我應(yīng)該選擇哪一類的跑鞋呢？
跑步者世界答：如果你的問題只涉及到足跟，那么你就是80%足跟先落地的跑步者當(dāng)中的一員，這就意味著鞋子應(yīng)該給你的足跟很多的沖擊保護(hù) 。
記得女性跑步者經(jīng)常磨鞋子的外側(cè)，這是因?yàn)閺耐尾康较ドw的Q角（股四頭肌角）比較大 。具有像碳橡膠一類的耐磨的外底材料的鞋子會減少跑鞋外側(cè)磨損的速度 。因?yàn)槟闶堑妥愎覀兘ㄗh你買一雙支撐性能好一些的鞋子 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：