問：正常足弓的人穿控制型的跑鞋有什么危害嗎?
跑步者世界答：這取決于你的體重和你的足弓內(nèi)翻程度 。
如果你的體重小于140磅（女性小于120磅（約54.4310844千克））且過度內(nèi)翻，一雙中等的穩(wěn)定型鞋子就會給你很好的支撐 。
如果你的體重在160磅和180磅之間（女性140到160磅之間）且過度內(nèi)翻，那就買一雙控制型鞋子 。
大體重跑步者穿穩(wěn)定型鞋子得不到他們需要的支撐，而且會把緩沖降到最低點，使鞋子對于沖擊的保護(hù)不復(fù)存在 。（注：1磅=0.45359237千克）

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