掌握運(yùn)動(dòng)節(jié)奏如同記憶一首歌曲,當(dāng)你剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),把每一步驟都編上號(hào) 。你給自己定出“第一步,我在尋找擊球線路;第二部,我已經(jīng)找到擊球線;第三部.....”記憶食物是神經(jīng)系統(tǒng)的功能,需要認(rèn)真培養(yǎng) 。在一開(kāi)始,必須要記憶一些步驟和過(guò)程 。你,作為一個(gè)臺(tái)球手,必須要掌握擊球動(dòng)作程序,并通曉采取何種步調(diào)來(lái)完成這一系列的擊球活動(dòng) 。你的擊球動(dòng)作程序或是節(jié)奏,也同樣是對(duì)肌肉記憶的訓(xùn)練 。
此外,練習(xí)時(shí)聽(tīng)一些你特別喜歡的音樂(lè),將會(huì)有助于你建立起節(jié)奏感 。在比賽中你也許不會(huì)特意去用這支音樂(lè),但是你在球臺(tái)周圍的活動(dòng)已經(jīng)自如了 。你的球探風(fēng)范不要被周圍環(huán)境或是你的對(duì)手所影響,你的風(fēng)范是你能力的見(jiàn)證,同時(shí)也是苦練的碩果 。
以往的經(jīng)驗(yàn)會(huì)有助于你對(duì)節(jié)奏感的了解,因?yàn)槟隳鼙容^容易地體會(huì)到節(jié)奏感對(duì)你輸贏的影響 。俗話說(shuō)“前車之鑒” 。
在一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽中,每位球手都會(huì)有上下起伏的成績(jī)變化 。每當(dāng)一場(chǎng)新的比賽開(kāi)始,在開(kāi)局的那一刻,主動(dòng)權(quán)就在你手中,你的決策會(huì)影響這場(chǎng)比賽的命運(yùn) 。你可以認(rèn)真計(jì)劃全局,控制好開(kāi)球,也可以隨意把球打散,你的決定不同,結(jié)果自然也會(huì)各異,所以千萬(wàn)不要“掉以輕心” 。
注:球手在領(lǐng)先時(shí)可能會(huì)有松懈情緒,這種情況通常沒(méi)有好結(jié)局 。一個(gè)漂亮的開(kāi)球會(huì)增進(jìn)你的信心 。但要一鼓作氣,才可以勝利在握 。在2001年駱駝杯職業(yè)臺(tái)球巡回賽中,我看到某選手以10:1領(lǐng)先對(duì)手,但由于其對(duì)手穩(wěn)扎穩(wěn)打竟然最終奪冠 。比賽中,球員決不掉以輕心,在最后一顆球落袋并且主球停穩(wěn)之前,一切都有可能發(fā)生 。
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