采訪中，幾個人分享了他們高原騎行的經(jīng)驗，希望對后來的高原騎行者有幫助 。首先，不要勉強，要把騎行當(dāng)成一種享受，這樣才會快樂地渡過難關(guān) 。翻越高山一定要確定在下午4點以前能到達(dá)山頂，因為夜間山頂上天氣變化無常 。遇到惡劣天氣，要主動尋求幫助，及時發(fā)布求救信息 。如果條件允許，裝備要好，尤其是頭盔、馱包和雨衣，因為有些路段山上有落石，戴好一點的頭盔會更安全；優(yōu)質(zhì)的馱包可以省去不少事，因為馱包經(jīng)常破會浪費不少時間；七八月正是雨季，雨衣經(jīng)常用到，所以雨衣必須耐磨 。
此里吾堆還提到，若能及時地檢修單車會大大降低騎行中的風(fēng)險 。比如定期對車進(jìn)行檢修，及時更換壞的零件，尤其是剎車器 。長途騎行對剎車片的磨損很嚴(yán)重，尤其是在下坡的路段 。有一次，陳靈潔的車剎車失靈，下山時他只能用腳剎車，走完了30多公里的下坡路 。
收獲：尋找激情迎接挑戰(zhàn)
當(dāng)然，高原騎行確實存在一定的風(fēng)險 。據(jù)丁騰說，翻越高山時冰雹天氣并不少見，他們在東達(dá)山、海子山、剪子彎山和色季拉山都遭遇了冰雹的襲擊，而這4次冰雹天氣無一不讓他們經(jīng)受了極大考驗 。由于地形原因爬山的路段特別多，有時一連幾十公里全都是爬山的路，他們只能化身“推神”，推車到山頂 。一路下來，他們完成了對自己極限的挑戰(zhàn)，也飽覽了令人震撼的高原美景 。
“一個人年輕的時候必須瘋狂一次！雖然我最終沒能到達(dá)拉薩，但是小半程的騎行中我認(rèn)識了好多人，經(jīng)歷了好多事，變化最大的是心境 。這種心靈的收獲，絕不是宅在家里能得到的！”陳靈潔總結(jié)了他騎行的感慨，他希望更多的父母愿意讓孩子走出家門，迎接挑戰(zhàn)，在自然中體驗本質(zhì)的生活，找尋生命的激情 。

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