雷雨天氣時(shí)不要停留在高樓平臺(tái)上，在戶外空曠處不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ?。遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備 。
不宜在大樹(shù)下躲避雷雨，如萬(wàn)不得已，則須與樹(shù)干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏 。如果在雷電交加時(shí)，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說(shuō)明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險(xiǎn)，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項(xiàng)鏈等 。
如果在戶外遭遇雷雨，來(lái)不及離開(kāi)高大物體時(shí)，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因?yàn)樗軐?dǎo)電 。
1、雷電當(dāng)你站在高處或者處于最高位置時(shí)，云中增強(qiáng)的電荷釋放對(duì)你是特別危險(xiǎn)的 。在雷雨天要遠(yuǎn)離山頂、高大的樹(shù)木和四周沒(méi)有任何東西的礫石，呆在低洼處或平地上 。
2、絕緣如果不能離開(kāi)高處，干燥的物質(zhì)也可作為絕緣材料，坐在上面，不要坐在潮濕的地方 。彎腰低頭、抱膝抵胸，腳要離開(kāi)地面，四肢并攏，不要用手觸地，那樣可能會(huì)傳導(dǎo)雷電 。帶橡膠底的鞋有助于絕緣，但不能保證你一定安全 。如果你沒(méi)有東西可作絕緣材料，則平躺在地面上 。
3、呆在低處有時(shí)候你能感到雷電的擊打在迫近，如皮膚感到刺痛，頭發(fā)突然豎起 。如果你正站立著的話，馬上蹲下來(lái)，先用手觸地，然后彎腰至膝 。如果你萬(wàn)一被擊打，電荷很容易通過(guò)手臂傳到地面而放過(guò)你的軀干，這會(huì)使你免于心臟衰竭或者窒息 ?？焖倨教?。
4、雷電將到時(shí)，不要握著金屬物品 。遠(yuǎn)離金屬建筑和柵欄 ?？拷蟮慕饘傥矬w很危險(xiǎn)，即使沒(méi)有發(fā)生接觸，熱的空氣也能傳導(dǎo)對(duì)肺部產(chǎn)生傷害的激波 。

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