男性公民對(duì)疾病很有點(diǎn)不以為然的味道，而真正患了疾病卻經(jīng)常置之不理，以為會(huì)自己好起來(lái) 。因此，現(xiàn)代男子在衛(wèi)生保健上應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生們的以下十點(diǎn)忠告 。
男人應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生10點(diǎn)忠告
1、盡量少吃些油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重，尤其是愛(ài)喝酒的男人，一般都會(huì)喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加 。這就增加了患血管疾病的危險(xiǎn) 。所以男人要逐步去適應(yīng)吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動(dòng)物油，平時(shí)多吃些蒜和魚(yú)類(lèi)，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量 。

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