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瑜伽健身需要規(guī)范化

        在yoga粉絲們瘋狂追隨瑜伽的時(shí)候,各地的瑜伽館也如雨后春筍般不斷涌現(xiàn),即使傳統(tǒng)的健身場(chǎng)館列出的課程表里,愈加課所占的比例也日益飆升 。瑜伽熱同時(shí)也帶來了愈加教練需求量的增大 。一時(shí)間,愈加教練和培訓(xùn)愈加教師的機(jī)構(gòu)成了“香餑餑” 。然而,瑜伽教練的門檻卻并沒有因此水漲船高 。據(jù)一些知名瑜伽學(xué)院的專業(yè)人士告訴采訪人員,愈加教練門檻雖然存在,但比人們想象中的要低得多 。
 
到目前為止,瑜伽還沒有被列入我國(guó)已立項(xiàng)的99個(gè)體育項(xiàng)目中 。國(guó)家相關(guān)部門對(duì)yoga教練資格還沒有形成統(tǒng)一的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn) 。因此,各健身俱樂部所聘請(qǐng)的瑜伽教練的標(biāo)準(zhǔn)更是五花八門,各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和證書也魚龍混雜 。造成這種現(xiàn)象的結(jié)果是,部分愈加練習(xí)者只花一兩個(gè)月時(shí)間來練習(xí),就可以手持愈加教練培訓(xùn)資格證書上崗 。這種現(xiàn)象不僅僅存在于健身機(jī)構(gòu)從業(yè)者一方,筆者采訪發(fā)現(xiàn),很多健身房的瑜伽練習(xí)者也并不關(guān)心瑜伽教練的執(zhí)業(yè)資格 。
 
剛剛在某健身俱樂部辦理了雙年卡的鄭女士就對(duì)筆者坦言,她從來就沒有想過要向俱樂部詢問給自己上課的愈加教練是否具備資格證書的問題 。而另一位已經(jīng)研習(xí)瑜伽兩年的肖女士則認(rèn)為,自己來健身房做瑜伽主要是為了健康體魄、重塑身心,教練在上課時(shí)引導(dǎo)好、煅煉效果讓人滿意就可以了,有沒有資格證書,他覺得不重要 。從另一方面來說,愈加本身的復(fù)雜性也在一定程度上阻礙了教練資格的統(tǒng)一化 。因瑜伽本身有多個(gè)流派,各個(gè)流派對(duì)體式、呼吸的理解運(yùn)用都有所不同 。有專家指出,要在目前這樣混亂復(fù)雜的局面中形成一套統(tǒng)一的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn),還需要各機(jī)構(gòu)、各流派多方面的協(xié)調(diào)與合作 。
 
另據(jù)澳大利亞新南威爾士傷害危險(xiǎn)研究中心最近的一份調(diào)查報(bào)告顯示,占總數(shù)四分之一的愈加練習(xí)者都曾因不當(dāng)練習(xí)而受過傷 。我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的一項(xiàng)相關(guān)研究也指出,部分長(zhǎng)期練瑜伽的人,由于姿勢(shì)不正確、或用力過猛,出現(xiàn)了椎間盤退化、磨損等一系列問題,甚至有30多歲的練習(xí)者的脊柱竟已提前老化到60歲的狀態(tài) 。而隨著瑜伽熱的持續(xù)升溫,那些因不當(dāng)練習(xí)而導(dǎo)致韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、椎間盤磨損、脊椎變形等“瑜伽病”在我國(guó)也逐漸躋身“流行病”的行列 。
 
越來越多的問題也引起了消費(fèi)者的警覺,對(duì)統(tǒng)一瑜伽行業(yè)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的呼聲也隨之越來越高 。而這個(gè)問題也引起了國(guó)家有關(guān)部門的高度重視 。據(jù)了解,目前國(guó)家體育總局已選擇北京、上海、廣東、河北、陜西、黑龍江、浙江等7個(gè)省市試點(diǎn),成立“體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站” 。瑜伽作為健美操的特種課程,也出現(xiàn)在鑒定內(nèi)容之中 。瑜伽教練的考核有望統(tǒng)一納入健美操教練的考核、鑒定中 。
 
問題出現(xiàn)了就必須有相應(yīng)的解決辦法,國(guó)家此次成立的體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站會(huì)在一定程度上穩(wěn)定消費(fèi)者的心理 。但是瑜伽行業(yè)的規(guī)范不僅僅是表現(xiàn)在國(guó)家出臺(tái)的某項(xiàng)政策上,更重要的是需要多方配合,一方面健身機(jī)構(gòu)要嚴(yán)格把關(guān)健身教練的質(zhì)量,另一方面消費(fèi)者同樣為了自己的身體健康對(duì)自己所在練習(xí)的機(jī)構(gòu)有相應(yīng)的了解,對(duì)所執(zhí)教的教練有所了解 。相信有了各方的共同努力,瑜伽行業(yè)才會(huì)朝著更健康的方向發(fā)展 。


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