生活是一場波瀾不驚卻又充滿趣味的電影，電影里的每一個鏡頭里都濃縮這一個故事，每一個故事里都有一個主角 。金吉鳥瑜伽健身館擁有眾多的主角，她們充滿活力卻并不僅僅因為她們擁有強健的體魄；她們充滿魅力卻并不只是因為她們擁有令人羨慕的身材；她們富有情趣卻并不只是由于她們熱愛生活 。在金吉鳥瑜伽健身館，她們在接觸瑜伽，了解瑜伽，感受瑜伽后，更加懂得生活，懂得自己 。在這里，她們將健康生活重新演繹……片名：《氣質是怎樣練成的》
主角：Ada
理想：成為氣質女性別：女
大家應該都聽說過電影《鋼鐵是怎樣煉成的》，可是Ada卻從來不會去想保爾·柯察金的至理名言 。她更在意的是對著鏡子化妝，整理發(fā)型，為了使自己的臉更放松，還會做一些搞怪的表情 。Ada連做夢都希望自己擁有李嘉欣的美貌、小S的身材、張曼玉的氣質，也曾對燈發(fā)誓要堅持做瑜伽 。瑜伽服和墊子等一套裝備都買了，可是每次都堅持不到三天，每天堅持不到半小時！于是每晚睡覺前總是責問自己“怎樣才能有氣質呢！”
金吉鳥資深教練Mark告訴Ada，氣質的培養(yǎng)不是一朝一夕的事情，瑜伽是精神與肉體結合的運動，是身、心、靈的合一，所以瑜伽需要系統(tǒng)地練習并長期堅持 。據(jù)Mark說，呼吸是瑜伽的靈魂，它調節(jié)著我們的心緒，只有把呼吸與動作融為一體，每個動作才會變得充滿靈氣 。在金吉鳥瑜伽健身館，Ada才真正感受到了瑜伽的魅力 。每當她走進寬敞明亮的教室，聽著舒緩的音樂，在老師的帶領下調整呼吸做各種適合的體位，都會有一種飄逸的感覺！每當休息的時候，Ada會與大家一起坐在舒軟的沙發(fā)上交流心得，輕松的氛圍愜意無比！Ada在老師的引領下，明白了氣質必須通過內(nèi)外兼修方能獲得，既要鍛煉形體，又需要在通過冥想達到內(nèi)心的平靜 。經(jīng)過一段時間的練習后，Ada光榮地獲得了“氣質女”的稱號 。
片名：《我的減肥女友》
主角：Ella
理想：享“瘦”生活性別：女
《我的野蠻女友》這部電影里有一句感人的話：“如果她打你，一定要裝得很疼；如果真的很疼，那要裝得沒事 。”所以每次我的女友Ella因減肥問題抓狂而撓我的時候，我都裝著沒事 。也并不厭煩那句“為啥你吃什么都不胖，而我什么都不吃也胖？”雖然我已不記得被問過多少次了 。
當我拿著兩張金吉鳥健身俱樂部會員卡，并許諾陪她一起健身的時候，Ella很是感動 。我們每周至少上六節(jié)課，她固定上的課程有瑜伽養(yǎng)生功、肚皮舞、普拉提、綜合形體和跳操 。我比較喜歡那些很有重量感的健身器材 。金吉鳥健身俱樂部里的老師成了我們要好的朋友，常常鼓勵我們要堅持鍛煉，并在運動中給我們悉心指點 。老師讓Ella不要刻意追求健身的減肥效果，而應該保持愉悅的心情和平和的心態(tài) 。Ella性格漸漸變得溫和，她不僅真的瘦了，更是強健了 。金吉鳥健身俱樂部，成了我們幸福生活的一部分 。
片名：《金吉鳥的名單》
主角：金吉鳥的學員
理想：享受健康生活
《辛德勒的名單》是一份幸運，《金吉鳥的名單》是一份幸福 。金吉鳥健身俱樂部擁有一流環(huán)境，是南京地區(qū)專業(yè)從事瑜伽、跳操、健身、培訓的連鎖機構 。在這里，學員們不僅鍛煉了自己的身體，分享了集體的快樂，更享受著健康的生活 。這個名單里應該有你、有我、有每一個人 。
金吉鳥瑜伽，金吉鳥健身俱樂部，每天都在上演屬于這座城市的健身故事，讓無數(shù)白領男女，成為健康美麗生活里的主角 。

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