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桃罐頭怎么做簡單的做法 桃罐頭怎么做

1、桃子冼凈切塊
2、放入電飯鍋里加入適量水.加熱
3、開鍋后
4、把桃子從汁里分離出來
5、桃汁里加入冰糖,加熱化開
6、最后加入蜂蜜 密封保存
桃子的營養(yǎng)成分為每100克桃子的可食部分中,能量為117.2—7.7千焦,約含蛋白質(zhì)0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20 毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿卜素) 60微克 。維生素B1 30微克,維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等 。


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