舞蹈中的“氣”是指人的生理呼吸在形體動態(tài)中的藝術(shù)化投射 。中國古典舞不僅以“氣”作為外部姿態(tài)的某種推動力 ， 更注重對“氣”之流動形態(tài)的體驗(yàn)與模仿 。舞蹈形體訓(xùn)練是培養(yǎng)舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)能力的開端 ， 通過訓(xùn)練可以使人的自然形體成為富有表現(xiàn)力的藝術(shù)形體 ， “氣”與形體訓(xùn)練是息息相連的 。如上長、闊展的身體運(yùn)動需要吸氣 ， 而下沉的動作則應(yīng)呼氣 ， 腿部動作需提氣以減輕負(fù)擔(dān) 。許多動律需立腰提跨；有些動作速度快且幅度大需吸氣；由“沖”、“靠”演變的舞姿造型都需呼氣 。
 
錢寶森指出：驚者上提 ， 氣者沉” ， 說明了“氣”與舞蹈表現(xiàn)情感的關(guān)系 ， 如悲傷時氣是長吸短吐 ， 動律以旁提為主；歡樂時氣是快吸快吐 ， 動律以橫擰、閃、點(diǎn)為主；憤怒時氣是短吸長吐 ， 動律以立圓加擰、傾為主等等 。舞蹈教學(xué)應(yīng)是一種藝術(shù)形體情感思想表達(dá)方式的規(guī)范化訓(xùn)練 。如何使內(nèi)在氣息與情感相一致 ， 使情感的表現(xiàn)在特定的動作中得到體現(xiàn) ， 需要教員在教學(xué)實(shí)踐中認(rèn)真探索 。身體運(yùn)動中抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急等“力”的形態(tài) ， 實(shí)際上都是由“氣”控制的 。“力”通過“氣”來展示 ， “氣”又順“力”而來 。
 
中國古典舞的動作 ， 講究氣平、氣勻、氣穩(wěn)以求意穩(wěn)、心穩(wěn)、勁達(dá) 。同時還講究力發(fā)于腰而達(dá)于梢(肢體末端) ， 內(nèi)心呼吸的感覺必須從身體的中段開始一直貫串到眼睛、手臂 。以“風(fēng)火輪”為例 ， 該動作以腰部為運(yùn)動軸 ， 擰、傾、圓、曲盡含其中 。在下沉欲動之前 ， 由氣帶身 ， 臂部向上提氣以“起法兒” 。由呼氣帶動身、臂下沉：右臂領(lǐng)向左擰至仰是推氣的過程；接著一部分氣存于丹田 ， 一部分向全身的每個神經(jīng)末梢投射出去 ， 形成一種剛韌之力；再向右擰傾至左傾曲、含都是沉氣的過程 ， 向外投射的氣全部存于丹田形成一種柔順之力 。這個典型的中國古典舞動作體現(xiàn)了古典舞“氣”與動作的關(guān)系及其用“氣”的力；再向右擰傾至左傾曲、含都是沉氣的過程 ， 向外投射的氣全部存于丹田形成一種柔順之力 。這個典型的中國古典舞動作體現(xiàn)了古典舞“氣”與動作的關(guān)系及其用“氣”的規(guī)律 。
 
①剛勁：力量強(qiáng) ， 幅度大 ， 時間短 。氣比較飽滿地在身體中短時間有力地控制和運(yùn)用 ， 特別是在亮相時爆發(fā)力強(qiáng)、呼氣有一剎那的凝聚 。
 
②脆勁：力度一般、爆發(fā)力稍次于剛 ， 氣是短促的快吸快呼 ， 具有明快灑脫之感 。
 
③寸勁：力度弱 ， 幅度小 ， 是稍慢的吸氣一瞬間的呼氣 ， 富有彈性 ， 小巧伶俐 。
 
④韌勁：含剛于柔里 ， 呼吸的速度稍慢 ， 比較飽滿地有控制地在身體每一塊肌肉中運(yùn)用 ， 柔軟中帶有力量 。
 
⑤柔勁：舒、緩有序 ， 吸如絲 ， 呼如絲 ， 有控制地延綿伸長 ， 行如流水 ， 輕松自如 。在數(shù)學(xué)過程中必須使學(xué)生明白：只有將“氣”與形體訓(xùn)練、情感表現(xiàn)、用力方法及眼神的運(yùn)用達(dá)到度高完善的配合 ， 才能形成中國古典舞所特有的“氣韻” 。此外 ， 欲了解更多相關(guān)信息 ， 可點(diǎn)擊閱讀民間舞蹈文化教學(xué)

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