英文名稱:Deltoid muscle
位置
位于肩部,呈三角形 。起自鎖骨的外側(cè)段、肩峰和肩胛岡,肌束逐漸向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆 。肱骨上端由于三角肌的覆蓋,使肩關(guān)節(jié)呈圓隆形 。如肩關(guān)節(jié)向下脫位或三角肌癱瘓萎縮,則可形成“方形肩”體征 。三角肌是肌肉注射的部位之一 。
作用
主要是使肩關(guān)節(jié)外展,其前部肌纖維收縮可使肩關(guān)節(jié)前屈并略旋內(nèi);后部肌纖維收縮可使肩關(guān)節(jié)后伸并略旋外 。此外,欲了解更多相關(guān)信息,可點(diǎn)擊閱讀鍛煉三角肌后束 俯身側(cè)平舉
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:- 三角肌簡(jiǎn)單有效的鍛煉方法
- 鍛煉三角肌 讓臂膀更威猛、力量
- 啞鈴側(cè)平舉+啞鈴肩上推舉 鍛煉三角肌中束
- 芭蕾除腿部特練外 還需進(jìn)行腹肌練習(xí)
- 7個(gè)鍛煉誤區(qū) 危害女性身體健康
- 練芭蕾舞瘦身之外的好處 鍛煉肌肉
- 普拉提強(qiáng)化深層肌肉 矯正身體姿勢(shì)
- 5個(gè)健身竅門,讓有氧鍛煉事半功倍
- 男人舉重健身 加強(qiáng)力量、增大肌肉體積
- 簡(jiǎn)單的全身鍛煉 伊斯坦布爾8號(hào)
