七、手臂在旋轉(zhuǎn)時(shí)可以起到保持身體平衡和加速的作用 。旋轉(zhuǎn)時(shí) ， 手臂有時(shí)也有變化 ， 但手位的變化只有順著整個(gè)身體的旋轉(zhuǎn)動(dòng)勢(shì)而動(dòng) 。才能即美化旋轉(zhuǎn)本身 ， 又不至于使它失去平衡〔A、每個(gè)動(dòng)作完成之后都要有個(gè)結(jié)尾 ， “旋轉(zhuǎn)”也不能例外 。旋轉(zhuǎn)完一定要能平穩(wěn)的停住 。身體不能松懈 ， 舞姿不能變形 ， 這也是我們?cè)谟?xùn)練中往往被忽視的 。這就要求我們不管是訓(xùn)練還是表演 ， 都要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣 。把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)技巧都做完整 。
 
總之 ， 技巧的練習(xí)應(yīng)該堅(jiān)持不懈 ， 在練習(xí)的過(guò)程中 ， 如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)轉(zhuǎn)中有不足 ， 就要把它挑出來(lái)單獨(dú)練 。解決一個(gè)問(wèn)題之后再去發(fā)現(xiàn)另外的問(wèn)題 ， 這樣常此以往就會(huì)在技巧上有長(zhǎng)足的進(jìn)步 。此外 ， 欲了解學(xué)鋼管舞基本姿勢(shì)的姿勢(shì) 可閱讀：學(xué)鋼管舞基本姿勢(shì)的姿勢(shì)

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