大家都知道社交舞(也就是交誼舞)是一種既可健康身體，又能舒暢心胸的運動，因此要學(xué)跳舞的朋友 很多，舞蹈教室也如雨后春筍到處設(shè)立 。
 
筆者習(xí)舞多年，得知一些學(xué)舞者的想法，實在值得提出來探討一下，以免初學(xué)跳舞就誤入歧途，降低了學(xué)舞的興趣，拋棄了一種能 夠健康身心的運動 。
 
(一)勤練基本動作 在學(xué)舞同時我們應(yīng)首先注意到不可忽略的各項基本動作，因為基本動作的正確與否，將直接影響到學(xué)習(xí) 將來的進(jìn)度與成績 。就以國際間一流的選手來說，通常所練習(xí)的程序，除了小部份時間用以研究特殊的花式舞 步外，每日絕大部份的時間，幾乎都在基本步法與動作的磨練，因此可見一斑 。
 
(二)花步何時了學(xué)舞要求花步多，花步是一曲舞中的舞步變化 。舞步變化多，并不一定是舞跳得最好的人 。舞蹈表現(xiàn)的是人體的線條美，身體的姿態(tài)非常重要，我們在舞會里，要想找一對舞跳得最好的 。必是身體挺直、姿態(tài)優(yōu)美、 腳步輕盈的一對，絕不是花步多而姿態(tài)僵硬的一對 。在舞蹈講習(xí)或邀請賽中，許多老師受邀示范表演，他們的花步都不是很多，但跳得都很挺直、優(yōu)美、輕 盈，，這才是舞蹈的真諦 。
 
因此，建議一些初學(xué)跳舞的朋友，必須學(xué)習(xí)每一舞步和姿態(tài)的正確性，不要先求花步的多，等到每種舞的基本步法，跳得純熟、優(yōu)美、輕巧之后，再求花步的變化，以期充實舞蹈內(nèi)容，增加跳舞的樂趣 。況且一般的社交舞會中，你的花步多，別人不一定會，如果你的基本舞步純熟、優(yōu)美、輕盈，能夠與舞伴融洽有默契，則很容易受到他人的歡迎和邀舞 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀基本奏步等四種規(guī)律決定交誼舞舞步結(jié)構(gòu)

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 跳好交誼舞 專家總結(jié)10鐵則
• 在家練瑜伽必知 練習(xí)時一定要有信心
• 初學(xué)瑜伽注意 空腹練習(xí)+量力而為
• 交誼舞結(jié)構(gòu)方式 男伴領(lǐng)舞+女伴跟舞
• 滑雪初學(xué)者的雪具 滑雪鞋+滑雪板
• 肚皮舞健身 初學(xué)者必看要領(lǐng)
• 跳牛仔舞必知的5個技術(shù)特點
• 初學(xué)爵士舞 一般從以下四步入手
• 產(chǎn)后減肥必知 產(chǎn)后瑜伽三不做
• 拉丁舞初學(xué)者應(yīng)該具有的人體狀態(tài)