為了證明攀巖不是危險的運動 ， 我們特地去收集了一些資料 ， 想用科學(xué)的方法來向社會大眾說明 ， 攀巖一點都不危險 。以下是我們的文章 ， 敬請同好指正 。
 
攀巖 - 咋聽之下 ， 好象是一種非常危險的運動 。利用雙手雙腳在垂直的巖壁上攀爬 ， 萬一不小心手酸或腳軟 ， 不就一下子從空中直接摔到地上嗎？即使沒摔死 ， 至少也會半身不遂 。沒錯 ， 攀巖可能會有這樣的結(jié)局 ， 但那不是攀巖運動 ， 那是攀巖特技表演 。
 
19世紀(jì)末人類為了攀登那些險峻的山壁 ， 開始發(fā)展攀巖的技巧 ， 到二次大戰(zhàn)結(jié)束時 ， 攀巖已經(jīng)成為一項獨立的運動了 。既然是運動 ， 那就要合于現(xiàn)代運動的三個基本要件 - 安全、公平競爭、有一定的規(guī)則 。
 
人類從事運動是為了身心的 ， 所以沒理由為了運動而傷害身體 ， 因此現(xiàn)代運動從18世紀(jì)在英國開始發(fā)展后 ， 安全就取代了上古及中古時代運動所包含的暴力及血腥 ， 成為所有運動推展者心中最重要的考量 。
 
而攀巖也不例外 ， 首先讓我們探討攀巖運動發(fā)展的歷史 ， 起初攀巖只是附屬在登山活動下的一個技術(shù)項目 ， 19世紀(jì)中葉歐洲人開始為了休閑而登山 ， 在這以前人類是很害怕進入山區(qū)的 ， 總認為山是惡魔居住的地方 ， 所以千百年來絕大部分的山頂都沒被人類站過 。
 
但一旦開始登山 ， 很快的阿爾卑斯山區(qū)所有的山頭都被人類「征服」了 ， 當(dāng)?shù)巧秸咴僖矝]有機會獲得「首登」的榮譽時 ， 他們轉(zhuǎn)而尋求另一種挑戰(zhàn) ， 也就是困難度的挑戰(zhàn) ， 當(dāng)初為了搶「首登」的風(fēng)采 ， 人們總是選擇最簡單、安全的路線登頂 。
 
現(xiàn)在人們開始在同一座山中尋找困難的登頂路線 ， 而所謂困難的路線幾乎都是懸崖絕壁 ， 必須借用各種輔助工具 ， 及發(fā)展出一套手腳并用的技巧才能克服 ， 這些技巧就是攀巖運動的雛形 。往后數(shù)十年間 ， 攀巖成為幫助人類登山的一個過程 ， 它真正成為獨立的運動則是二次大戰(zhàn)后的事了 。

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• 攀巖的要點有效率的訓(xùn)練+自信
• 女子攀巖需考慮 身體特點+經(jīng)期訓(xùn)練
• 攀巖過程需注意 側(cè)拉+重心
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