持續(xù)低溫干燥的天氣，許多人雙頰發(fā)紅，臉總是緊緊的，有瘙癢的感覺，尤其早晚上下班時(shí)，陣陣寒風(fēng)刮在臉上就像刀割一般 。為什么在這種氣象條件下，皮膚這樣難受呢？
 
指點(diǎn)迷津
 
冬季低溫易使皮膚血管收縮，時(shí)間一長，便會(huì)導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)變差，加之風(fēng)力較大，空氣干燥，水分的流失破壞了皮膚的屏障——皮質(zhì)膜 。皮脂膜是覆蓋于皮膚表面的一層透明薄膜，又稱為水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性 。皮脂膜與皮膚的角質(zhì)層共同構(gòu)成皮膚的第一道屏障，抵抗外界的有害刺激及日光，還可鎖住水分，阻止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)、保濕因子、水分的散失 。
 
因此，寒冷的大風(fēng)天氣，一定要注意以下幾點(diǎn)，保護(hù)好這層皮質(zhì)膜 。
 
一是適當(dāng)使用帶有油脂的護(hù)膚品 。冬季護(hù)膚不僅要補(bǔ)水，還要補(bǔ)油，以保護(hù)皮膚表面的皮質(zhì)膜，減輕皮膚的緊繃感 。油性皮膚的人在冬天也不要只用水質(zhì)護(hù)膚品 。每天用溫水洗臉后，涂上油脂類護(hù)膚品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性 。如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂有些防裂油膏 。防止冷風(fēng)對皮膚的刺激，外出時(shí)戴上口罩、圍巾和手套 。
 
二是洗澡次數(shù)不要太勤 。冬季洗澡的次數(shù)不要太勤、水溫不要過燙、揉搓不要過重，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥 。水溫應(yīng)控制在38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂 。
 
三是注意飲食保養(yǎng) 。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，還要多吃各種蔬果、鮮奶、雞蛋等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素 。除此之外，適當(dāng)吃一些油性的食品如植物油、花生、核桃、雞、魚、豬蹄等也有利于皮膚的健美 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點(diǎn)擊閱讀冬季滑雪護(hù)膚寶典

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