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60 歲老太身子硬健身舞跳出活力范兒


夕陽紅舞蹈隊正在排練《中國范兒》 。“中國范兒就是這么的氣派,中國范兒就是這么這么帥……”昨日上午,遂寧市川中油礦幼兒園舞蹈室內(nèi),一群平均年齡60歲的大媽們伴隨著一曲《中國范兒》翩翩起舞 。“我們跳的是健身舞,就是把舞蹈和健美操兩者融合 。”其實在大多人眼中看來,健美操這一類動作幅度大、跑跳激烈的舞蹈只專屬年輕人,不過來自遂寧市凱東社區(qū)夕陽紅舞蹈隊的大媽們卻不以為然,舉手投足間散發(fā)著青春的活力 。緊趕慢趕來練舞60歲大媽們都有范兒“一二三四,二二三四,跳起來!”昨日上午,夕陽紅舞蹈隊的領(lǐng)隊楊天平老師正在積極給隊員排練,據(jù)她介紹,《中國范兒》這支健身舞早在之前就排好了,不過由于很久沒有練現(xiàn)在有些生疏 。“前天,我們在楊領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下開始重跳這支舞,從下午4點(diǎn)練到晚上7點(diǎn)多,這幾天我們天天都聚在一塊討論細(xì)節(jié) 。”隊員周華英68歲,是20名隊員中年紀(jì)最大的,說到跳健身舞她可是滔滔不絕,“雖然年紀(jì)最大,但我依然可以像年輕人那樣跑跑跳跳都沒問題 。”踢腿、拉腰和跑跳老年人也能hold得住據(jù)了解,夕陽紅舞蹈隊里的大媽們平均年齡在60歲,不過從她們的舞姿中卻看不出實際年齡 。60多歲的老太跳健身舞會不會有絆倒或者扭傷的情況?面對采訪人員的疑問,楊天平卻表現(xiàn)得十分自信,“不要小看她們,踢腿、拉腰、跑跳對她們來說都是小菜一碟,健美舞有健美操的元素,我們老年人也能hold住!”不過,楊天平告訴采訪人員偶爾也會有小插曲,年齡大了多少會出現(xiàn)腰椎間盤突出、肩胛受損等癥狀,“有些隊員身體也不太好,但是她們還是會堅持來練舞,練完后還去醫(yī)院做理療,她們真的讓我很感動 。”楊天平說,隊里的成員在一起十幾年了,楊老師早已把大家當(dāng)做自己的親姐妹,得知川東北首屆社區(qū)文化節(jié)暨舞林爭“壩”大賽要開展后,便積極報名,希望能讓姐妹們都能上臺展示 。而對于即將到來的比賽,夕陽紅舞蹈隊的大媽們也喊出自己的口號:要健康、要快樂,大家一起來舞蹈,展風(fēng)姿、拿大獎,夕陽紅隊最最棒! 華西城市讀本采訪人員 陳璐 攝影報道


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