滑板運動是一項充滿趣味與挑戰(zhàn)的技術(shù)型運動，它在青少年群體中相當(dāng)受歡迎 ?；迥軌蝈憻捜说钠胶饽芰皡f(xié)調(diào)能力，不少家長都愿意讓孩子從小就開始接觸這項運動 。確實，競步健康生活網(wǎng)認為這是一項能夠讓孩子產(chǎn)生濃厚興趣的運動，同時還能鍛煉他們的身體素質(zhì)及意志品質(zhì) 。
 
普遍人覺得8歲以下的孩子由于其體能反應(yīng)能力尚不成熟，在進行滑板運動時容易受傷，所以不宜練習(xí) 。那么，什么年齡適合練習(xí)滑板運動呢？其實，玩滑板是要求有很大的力量支持的，3——7歲的孩子練習(xí)滑板運動是非常有好處的 。
 
平衡能力與協(xié)調(diào)能力這兩項是玩滑板最需要的，由我們大腦和周圍神經(jīng)系統(tǒng)共同完成；其中，神經(jīng)系統(tǒng)是人體發(fā)育最早最快的器官 。一般，孩子在3歲時，小腦發(fā)育基本上達到成人水平，能維持身體的平衡和動作的準(zhǔn)確性；在孩子6歲時，條件反射的形成已經(jīng)比較穩(wěn)固，完成動作機能的能力更高；而當(dāng)孩子7——8歲時，神經(jīng)細胞的分化已經(jīng)基本完成，大腦迅速生長，使孩子動作的精確性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展；隨著神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的發(fā)育，機能也會逐漸完善起來 。因此，3——7歲的孩子確實可以進行一些滑板運動的練習(xí) 。
 
3——7歲的孩子由于神經(jīng)活動過程不穩(wěn)定，興奮過程占優(yōu)勢，因此，競步生活網(wǎng)提醒各位家長需要注意，他們會出現(xiàn)活潑好動，注意力不集中的情況，做動作不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確，學(xué)習(xí)模仿很快、但是遺忘的也快，所以在學(xué)習(xí)滑板的過程中容易摔倒而受傷 。家長尤其要注意給這一年齡段的孩子練習(xí)滑板運動時，一定要從最基本的動作開始，滑行速度不宜過快；并且要穿戴好護膝、護肘、帽等防身裝備；同時要選擇寬敞的非交通區(qū)域練習(xí) 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀玩輪滑的基本功

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