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跳好華爾茲的技巧 數(shù)節(jié)拍+六條建議


 
 音樂的處理也不一樣,男伴是1.2.3.4.5.6,女伴是4.5.6.1.2.3 。1.2.3和4.5.6的處理是不一樣的,one的時間值大概是1.5拍的樣子,two和three的時間也當然是0.75拍了four的時間值為一拍,five的時間值為1.25拍six的時間就是0.75拍了 。了解了時間值之后就可以進一步從時間值中了解到每一步的步法了 。
 
聽音樂時應將音樂聽為1.2.3.4.5.6而不是兩次1.2.3 。由此音樂的處理也不一樣,男伴是1.2.3.4.5.6,女伴是4.5.6.1.2.3 。1.2.3和4.5.6的處理是不一樣的,one的時間值大概是1.5拍的樣子,two和three的時間也當然是0.75拍了four的時間值為一拍,five的時間值為1.25拍six的時間就是0.75拍了 。了解了時間值之后就可以進一步從時間值中了解到每一步的步法了 。
 
one:先作下降,但切忌在下降時出腳,然后在身體的向前的同時出腳(沿身體方向出腳,不能撇腳哦),其中最需要注意的就是腳到身體到這個法則,在完成腳部動作之后,身體要繼續(xù)向前前進 。如果按這種要領作one的時間值就象前面說的有1.5拍長了 。-
 
two:在one的基礎上繼續(xù)前進,切忌在原地旋轉,這時想到的只是前進(和慢華爾茲一樣) 。在前進的同時身體完成一部分旋轉,而腳卻基本上完成指向(旋轉) 。-
 
three:維也納的three和慢華爾茲的three最大的不同就是在這一步上,維也納的three不能上升的太多,心中想的是保持高度,而不是繼續(xù)上升,同時身體繼續(xù)完成旋轉,但并不需要完全到位,留有一部分的欠旋轉可以在將下一步作的更有力度,更充分 。-
 
four:four是后退的第一步,和one相似的是它下降之后沿身體方向直退,要注意的是退的人的身體要注意不可以退的太過分,不然舞伴就很難感覺你的存在(男女都一樣的) 。-
 
five:后退三步中最重要的就是這一步了,合理完成這一步對保持舞伴的前進十分重要,這一步中重要的就是一,要后退腳要經(jīng)過支撐腳出腳,二,胯要打開,要讓舞伴先經(jīng)過,不這樣很難旋轉到預想的方向 。三,等待舞伴經(jīng)過后身體跟上(這也是為什么這步時間值比較長的原因了) 。-
 
six:這一步相對簡單,只要身體完成旋轉,后腳跟上就可以了 。至于慢華爾茲的前進兩次轉,后退一次轉,在這里仍然適用不過強調(diào)的重點放在了身體上了,只要自己的重心在移動中保持好姿態(tài)和平衡就可以了 。-


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