據(jù)文萊媒體報(bào)道，吳尊在汶萊開(kāi)辦的健身房FITNESS ZONE引進(jìn)把有氧舞蹈和鼓點(diǎn)節(jié)奏完美結(jié)合的DRUMS ALIVE（擊鼓韻律操）課程 。吳尊表示，DRUMS ALIVE擊鼓韻律操在海外已逐漸受到歡迎，為了讓汶萊人也有機(jī)會(huì)體驗(yàn)娛樂(lè)性十足，可改善兩個(gè)半腦功能的DRUMS ALIVE，而決定引進(jìn)該課程 。
他在受訪時(shí)表示，引進(jìn)DRUMS ALIVE的另一原因，是因?yàn)樗旧矸浅Ｏ矚g擊鼓樂(lè)器 。
DRUMS ALIVE課程所使用的道具簡(jiǎn)單，即大健身球以及鼓棒，利用健身球做鼓，學(xué)員一邊揮動(dòng)鼓棒，一邊跳韻律操，跟隨健身教練指令敲擊前后左右的鼓球，一小時(shí)不停地舞動(dòng)手臂，讓您不知不覺(jué)消耗許多卡羅里 。
適合長(zhǎng)者參加
FITNESS ZONE于昨日為會(huì)員開(kāi)辦了第一堂課，讓會(huì)員體驗(yàn)DRUMS ALIVE的健身樂(lè)趣 。
吳尊表示，有關(guān)的韻律操課程也非常適合年長(zhǎng)者參加，因?yàn)樗⒉患ち?。
DRUMS ALIVE通過(guò)動(dòng)作和鼓點(diǎn)的刺激讓人的身、心得到積極的反饋，通過(guò)訓(xùn)練讓參加者不但可以得到傳統(tǒng)有氧訓(xùn)練的好處，還能夠獲得左右兩個(gè)伴腦功能的共同改善 。
由于該課程仍處于試推出階段，所以這個(gè)月，F(xiàn)ITNESS ZONE每星期僅會(huì)開(kāi)辦一堂課，到了下個(gè)月，就會(huì)每周開(kāi)辦3至4堂課，基于該健身操所需的活動(dòng)空間較大，所以每一堂課僅收25名學(xué)生 。
除了 DRUMS ALIVE以外，F(xiàn)ITNESS ZONE健身中心最近也剛從菲律賓聘請(qǐng)了1名國(guó)家級(jí)國(guó)標(biāo)舞，準(zhǔn)備在下星期推出國(guó)標(biāo)舞課程 。
18日捐血運(yùn)動(dòng)
吳尊昨日在受訪時(shí)也透露，該中心將于本月18日在久納的FITNESS ZONE舉辦捐血活動(dòng) 。
時(shí)間是從下午2時(shí)至5時(shí)，歡迎民眾踴躍前往參加 。
“為了鼓勵(lì)更多人參與該捐血運(yùn)動(dòng)，凡捐血者，將可免費(fèi)獲得2張F(tuán)ITNESS ZONE一星期的入門(mén)券，而我本身也會(huì)親臨現(xiàn)場(chǎng)參與及為其他捐血者打氣 。”
FITNESS ZONE目前在國(guó)內(nèi)有2家分行，即瑟魯索和久納，會(huì)員人數(shù)已達(dá)8千，其中3千多人為活躍會(huì)員 。
吳尊在現(xiàn)場(chǎng)
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