十級(jí)白帶
表示空白，尚未具有跆拳道知識(shí)，意味著入門階段 。有純潔之意，穿戴者對(duì)跆拳道的技術(shù)和知識(shí)一竅不通，尚待磨練 。

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九級(jí)白黃帶
白帶與黃帶之交界，帶上此色帶的運(yùn)動(dòng)員表示已掌握一些跆拳道的基本知識(shí)及一點(diǎn)技術(shù) 。

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八級(jí)黃帶
表示大地中的植物正在大地生根發(fā)芽，意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)階段，此級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員正對(duì)技術(shù)打好根基 。

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七級(jí)黃綠帶
黃帶與綠帶間的交界，進(jìn)入此階段后會(huì)開(kāi)始訓(xùn)練其搏擊技巧，以供綠帶后進(jìn)行使用 。

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六級(jí)綠帶
表示成長(zhǎng)中的綠色草木，意味著技術(shù)的進(jìn)步階段 。其訓(xùn)練者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，并且不斷地完善 。在這個(gè)時(shí)候會(huì)開(kāi)始練習(xí)一些較高難度的腳法（例如是側(cè)踢），并且進(jìn)行搏擊 。

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五級(jí)綠藍(lán)帶
綠帶與藍(lán)帶間的交界 。

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四級(jí)藍(lán)帶
藍(lán)色是天空的顏色，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)像大樹(shù)般一直向著天空生長(zhǎng)漸趨成熟，并且已完全掌握基本技術(shù) 。

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三級(jí)藍(lán)紅帶
藍(lán)帶與紅帶間的交界 。在某些道館中開(kāi)始準(zhǔn)許在博擊訓(xùn)練中踢擊頭部 。

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二級(jí)紅帶
紅色意味著該運(yùn)動(dòng)員有一定的危險(xiǎn)程度，屬于警戒程度 。即運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)有相當(dāng)?shù)膶?shí)力，但是修養(yǎng)和控制能力仍然有改善的空間 。其早前的顏色是啡色，并有“藍(lán)紅帶”作為過(guò)渡 。

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一級(jí)紅黑帶
紅帶與黑帶間的交界，通常也是佩上最久的一條色帶，因?yàn)閷?duì)于黑帶的訓(xùn)練至少要一年 。

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黑帶
黑色表示白色的對(duì)立，相對(duì)白色技術(shù)已經(jīng)熟練，意味著其在黑暗中也夠能發(fā)揮自身的能力，有著不怕黑暗、無(wú)懼艱辛的意思 。穿上黑帶的運(yùn)動(dòng)員，已經(jīng)進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)期，而且刻苦的訓(xùn)練，而且技術(shù)、動(dòng)作和思想十分成熟；而穿上紅黑帶的運(yùn)動(dòng)員，已經(jīng)有系統(tǒng)地訓(xùn)練了頗長(zhǎng)的時(shí)間，并且練習(xí)至1級(jí) 。正從紅帶向著黑帶進(jìn)發(fā) 。15歲以下考上黑帶稱為品，共3品 。15歲以上的稱為段，共10段 。

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