運(yùn)動(dòng)健身不只是傳統(tǒng)的跑步、器械、打球、健身操等項(xiàng)目，越來(lái)越多的時(shí)尚而個(gè)性化的健身方式在青島涌現(xiàn) ?，F(xiàn)在，我們?yōu)榇蠹姨綄し潜葘こ５慕∩矸绞剑蛘邔ふ覀鹘y(tǒng)健身方式中的新玩法，我們希望傳遞給大家更多的健身信息——哦，原來(lái)健身還可以這樣有趣！ 節(jié)奏明快的音樂(lè)，熱情似火的氣氛，輕盈動(dòng)感的舞步，抑制不住的笑容……每個(gè)晚上，每個(gè)周末，這樣的情景都會(huì)在青島上演 。不跟冰冷的器械較勁，告別枯燥的跑步機(jī)，越來(lái)越多的青島女性愛(ài)上了全新的健身方式——舞蹈 。而且，跟高雅的芭蕾、端莊的國(guó)標(biāo)不同，青島女性越來(lái)越青睞時(shí)尚動(dòng)感的舞蹈方式 。無(wú)論是實(shí)用的熱舞MV，還是酷酷的街舞，甚至性感的鋼管舞，都走入了“尋常百姓家”，成為追求健康美麗和時(shí)尚潮流的青島女性“快樂(lè)健身”的首選，讓我們一起去位于臺(tái)東東光路53號(hào)的Rosy女子舞蹈社團(tuán)的教室看看吧 。
一、白領(lǐng)麗人，趨之若鶩
身材高挑的LINDA是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“白領(lǐng)麗人”，她穿著很正統(tǒng)的職業(yè)套裝，跟她銀行職員的身份十分相稱 。但是轉(zhuǎn)眼之間，換了一身行頭的LINDA就讓本人大跌眼鏡——性感的露臍上裝、超酷的緊身仔褲、另類的鴨舌帽以及手腕和腰間的金屬飾物，潮人氣質(zhì)……見(jiàn)到我驚訝的表情，Rosy女子舞蹈社團(tuán)的熱舞MV教練小白笑了起來(lái)：“她是我們的學(xué)員，是熱舞MV讓她變得這么美麗自信 。” 小白介紹，她們的熱舞MV學(xué)員中一部分是職業(yè)女性和在校大學(xué)生，也不乏十分成功的女老板和各行業(yè)管理人才 。練習(xí)熱舞MV的過(guò)程，是女性重塑美麗體型的過(guò)程，更重要的是可以提升自信、展示風(fēng)采 。“不少女孩來(lái)之前，要么是缺乏自信，要么是不善裝扮 。但是練習(xí)過(guò)熱舞MV的人都會(huì)面貌一新，遇到公司年會(huì)和學(xué)校晚會(huì)，她們都會(huì)憑借特有的舞蹈才藝成為全場(chǎng)矚目的主角” 。對(duì)于背負(fù)著巨大工作壓力的職場(chǎng)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，還有什么比跟隨音樂(lè)輕輕舞動(dòng)更能讓人忘記煩憂呢？很多白領(lǐng)都將下班后的舞蹈課看作是“心靈雞湯”，在汗水中排解掉所有壓力，在獲得美好身段的同時(shí)，也收獲輕松和自信 。這一點(diǎn)，也得到了鋼管舞教練山青的同意 。別看“鋼管舞”這一舞種有些“生僻”，甚至有人存在著誤解，但山青說(shuō)思想前衛(wèi)的職場(chǎng)成功女性卻就是喜歡“劍走偏鋒” 。在她的學(xué)員里，不少都是開(kāi)著私家車前來(lái)學(xué)跳舞的成功女性 。
二、大齡“媽媽”，不甘落后
時(shí)尚舞蹈只是年輕人的專利嗎？在采訪中，采訪人員這種傳統(tǒng)觀念一次次被顛覆 。“我們這里的學(xué)員最大年齡40多歲”，小白告訴采訪人員，“30多歲媽媽級(jí)的學(xué)員更是不在少數(shù)” 。隨著人們觀念的改變，不少家庭事業(yè)都已步入成熟期的女性都愛(ài)上了“寵愛(ài)自己的新方式”——跳舞 。彤彤的健身舞蹈課堂里，還有不少是產(chǎn)后不久的新媽媽 。“我們有一個(gè)學(xué)員，生完小孩后腹部不僅很松弛，而且有很多妊娠紋 。聽(tīng)說(shuō)時(shí)尚舞蹈對(duì)腹部減肥塑型特別有效，就跑來(lái)學(xué)習(xí)，看看她現(xiàn)在的腹部，不僅平坦緊實(shí)，而且連妊娠紋都消失不見(jiàn)了！” 彤彤老師說(shuō)，她們的學(xué)員里還有年過(guò)半百的成熟女性，“世界上不少舞蹈大師都是上了歲數(shù)的，甚至有70多歲的”！
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