3、自我約束 。
對(duì)于堅(jiān)守來(lái)講，自我約束也是非常重要的部分，研究表明，長(zhǎng)于堅(jiān)守的人都有很強(qiáng)的自我約束能力 。他們是一種互補(bǔ)的關(guān)系，堅(jiān)守是讓人們持續(xù)不斷地做某事，而約束力是讓人們不去做某事，例如戒酒，戒煙等等 。因此，對(duì)于堅(jiān)守來(lái)說(shuō)，自我約束也相當(dāng)重要，能摒棄無(wú)關(guān)的誘惑 。
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