先將檸檬外表洗干凈 ， 最好用刷子刷一下 ， 外表凹凸靠手不可能洗得很干凈 。然后將洗干凈的檸檬擦干凈 ， 放入冰箱冷凍2小時左右 。再取出來切片 ， 切薄一點 ， 一個檸檬可以切15片左右 ， 然后把檸檬片放入容器里 ， 加入蜂蜜和涼白開 ， 淹沒過檸檬片 ， 然后密封好 ， 放入冰箱冷藏室 ， 冷藏一兩天之后 ， 就可以拿出來用溫開水泡水喝了 。

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一個檸檬切15片左右 ， 一次可以泡2片 ， 一天如果泡一次 ， 可以喝一周左右 ， 檸檬含有豐富的維c ， 可以減少雀斑 ， 黑斑等 ， 有美容的效果 。檸檬具有抗癌的效果 ， 所以經常喝是有益的 。

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檸檬是天然抗癌的 ， 不像化療等傷害很大 ， 經過科學研究 ， 檸檬可以補救所有類型的癌癥 ， 因此經常喝比吃藥更有益 ， 可以減慢癌細胞的生長 。

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檸檬是酸的 ， 加入蜂蜜可以調節(jié)味道 ， 每次放入兩片 ， 如果太酸了可以加入白糖或者蜂蜜 ， 如果太甜了就多加水 ， 不過能不加糖就不加糖 ， 畢竟糖分多了不太好 ， 所以平?？梢宰约鹤鰜矶嗪?。

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