拉丁舞既是一種健身運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)娛樂節(jié)目 。拉丁舞腿腳的運(yùn)動(dòng)，腰胯的扭拉，手臂的擺動(dòng)，可讓人全身得到鍛煉；優(yōu)美的音樂，激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱，投入到歡快的藝術(shù)天地里，全身心得到放松 。因此，越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了 。那么，如何教孩子學(xué)跳拉丁舞呢?
 
如何教孩子學(xué)跳
 
如何教孩子學(xué)跳拉丁舞?從各方面綜合考慮，小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適 。因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈 。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了 。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期 。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)他們的發(fā)育大有裨益 。當(dāng)然，世界上沒有絕對(duì)的事情，學(xué)拉丁舞也可能根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整 。如果孩子自身體質(zhì)很好，可能適當(dāng)早練 。
 
錦囊妙計(jì)1：扭動(dòng)腰肢的練習(xí)片斷
 
五月，舞月也 。要激活慵懶的身體細(xì)胞，不是簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)胳膊、腿就搞得定的，需要調(diào)動(dòng)全身的力量 。腰部是舞起來的中心，搖擺、扭動(dòng)、俯仰身體，全看她的風(fēng)采了 。
 
雙腿并攏，膝蓋微曲，髖關(guān)節(jié)兩點(diǎn)放松 。蹲起的同時(shí)，以上半身為中心，讓髖部以8字形扭擺 。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點(diǎn)，再用腰部?jī)蓚?cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點(diǎn) 。
 
直擊要害：松弛凸起的腹部和整個(gè)腰線區(qū)域 。
 
動(dòng)作小貼士：使用腰部力量帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵，同時(shí)上身要保持穩(wěn)定，肩膀不要晃動(dòng) 。
 
錦囊妙計(jì)2：臀部練習(xí)的片斷

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